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触发我们情绪的不是孩子的行为而是我们自己未解决的情绪问题
那晓旭
触发我们情绪的不是孩子的行为而是我们自己未解决的情绪问题。
1温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
郭馨元
情绪是每个人都有的～不需要刻意的去打败它，压抑它～它像流水，不是阻断，而是疏导。 如果情绪上来了，很合适的方式是接纳它。并且这是觉察自己的好机会。建议从上帝视角看着它，并自我对话，“我现在很生气”“为什么生气”“因为他不回应我”“为什么不回应生气”“因为他不尊重我”“哦，原来我觉得自己没有得到尊重”“但是我无法控制他的行为”“是的，我无法控制他的行为，也许他不回应也不是因为不尊重，而是其他原因？”“我也并不一定需要从他那边得到尊重？” 初步我们就会有相应的一些觉察和反思： 1.我需要被尊重（是的，这是人想对高的层次的需要，马斯洛的爱与尊重需要；2.他也许不是不尊重？也许是不知如何应对？3.我无法控制他人的行为，既然无法控制，就接纳，不必有情绪；4.我能控制的是自己，看看我能做什么？
徐娟
很多人会觉得共情是很难的一件事，或者需要某种特殊品质作为前提。 实际上，共情是可以后天培养的，而且人人都可以掌握这种技能，只要你想。 就可以练习。
袁力红
渴望亲近 又害怕亲近 觉得任何人又可怕又可恨 和真实的自我 真实的经历 南辕北辙 仿佛可以新生 却隔离成一具行尸
魏孝琴
心理暗示很重要
何萍
真正高明的人，就是能够借助别人的智慧，来使自己不受蒙蔽。 ——苏格拉底
黄娟
孩子犯错了，不是高高在上地去指责孩子、教训孩子，而是充分尊重孩子，用更智慧的方法引导他自我反思，唤醒孩子内在的自省能力。批评的内核，应该是引导和鼓励，是让孩子“抬头”而不是“低头”。
你来说说自己想法吧
