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2022.12.30.连续分享第24天 并不是说,没有
韩淑英
2022.12.30.连续分享第24天 并不是说,没有问题和冲突的婚姻就是好的婚姻,而是说,好的婚姻是准备好对出现的问题进行公开的、诚实和实质性的交谈,并解决问题。 婚姻不是保险设施,婚姻伴侣应该学习互相讨论从不同的生活领域中出现的问题。 如果感到无法独自解决婚姻上出现的麻烦,心理咨询师或许能帮到你。
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苑群
王倩倩
恶意的来源通常和对方内心的不安和需求密切相关。 他们的恶意攻击可能并非直接针对你,而是出于他们内心的某些未满足需求: 他们可能因为自己不被理解而希望通过攻击别人来寻求情感上的补偿; 他们可能因为内心不安、恐惧,想要通过打压别人来获取一丝控制感。 这种情况并不意味着你做错了什么,而是说明你正好成为了他们情绪的出口。 而你完全没有必要承担这个责任。
王慧娜
顺境时,莫过喜;逆境时,莫发怒。 一个人最好的状态,是不被情绪所牵制。只因,发脾气是人的本能。控制得好,能掌控人生;把控不住,会成为输家。 汉朝周亚夫,曾平定“七国之乱”,为汉景帝倚重,却死得相当憋屈。究其根本,就毁在脾气上。景帝想封外戚为侯,他用祖训怒怼;景帝想封匈奴人为侯,他果断拒绝;景帝想改立太子,他强烈反对。有一次,周亚夫应诏进宫用餐,可席上有酒、有肉、有碗碟,却没有筷子!周亚夫很生气,拼命使眼色让侍从拿筷子。景帝见状,很不满地说:“眼前这一切,你还不满足吗?”周亚夫顿悟,却只是敷衍地伏地谢罪,而景帝刚说了个“起”,他就立刻起身,负气离席!景帝大怒。最后,周亚夫以莫须有的“谋反罪”被捕,绝食5天而亡。古人云:“性躁心粗者,一事无成,心平气和者百福自集。” 《论语别裁》中说:“上等人,有本事,没脾气;中等人,有本事,有脾气;下等人,没本事,大脾气。”脾气,是每个人一生的修行。
李萍
追求你的热情,而不单单是养老金!
祝云慧
今天张雪峰先生离世的消息令人唏嘘,长期高压、情绪内耗、睡眠透支、心理紧绷,正是压垮身心的隐形推手。心理健康从来不是“矫情”,它直接决定生理健康、免疫力、心血管状态,是生命的底层防线,长期焦虑、压力过载,会持续升高血压、心率,诱发心脏问题, 情绪压抑、睡眠紊乱,会破坏内分泌与免疫,让身体处于“亚健康崩溃边缘”,很多突发重疾,本质是心理长期透支的生理爆发 真正的健康,是身心同养:允许自己放松、接纳不完美、及时疏导情绪、规律作息,比任何“硬扛”都重要。
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结束恋爱期,进入婚姻,是亲密关系的新起点,可以说,这才是亲密关系有挑战的新开端。 两个真实的人会慢慢呈现出来,会有冲突,矛盾和诧异,恍惚间还会怀疑娶(嫁)错人了。 如何能走好这一步关系自己一辈子的婚姻是否幸福,能否给自己的孩子创造一个温暖的家 。
你来说说自己想法吧