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元旦快乐,2023年一切顺顺利利,健健康康,快快乐乐
郭玫
元旦快乐,2023年一切顺顺利利,健健康康,快快乐乐
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相关回答
王艳
萨如拉
增加安全感,不会患得患失,忧虑重重; 自我接纳,所以不会总指责自己,总对自己不满意; 自信,所以勇于尝试,有更多的成功; 自我有力量,所以可以耐受挫折,可以战胜困难。
郑洁
郭朋雅
第一种是积极的过去视角。他们对过去的东西怀有感恩和珍视的心情,但很容易忽视当下的快乐。 第二种是消极的过去视角。他们总以消极的心态往回看。容易沉浸在以前的伤害中无法自拔。 第三种是享乐主义视角,他们总是以享乐看待当下,但是可能对未来没有太多的期许和规划。 第四种是以宿命观看在当下的人,他们认为生命是注定的,对现在发生的一切感到无能为力。 第五种是习惯向前看,为未来谋划的人。他们具有前瞻性,非常关注自己的目标和任务,但是容易一直为未来而担心,所以幸福感并不强烈。 在这里推荐大家可以依据生活和工作的需要将上列视角混合使用。
康帅
何为中庸之道?我目前的理解就是,可以把感性和理性有机的结合起来,即为中庸。
王红丽
那些同情和接纳自己的人,就是我们所说的自洽能力很高的人,他们会努力让自己生活得更好一些。设想一下,当你感到心烦意乱的时候,你希望得到什么样的对待,使你感觉更好一些呢?是理解、接纳、同情?还是苛责、评判、批评、否定呢?当我们被看见和被接受的时候,我们的大脑就会平静下来。
你来说说自己想法吧