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人生不可能永远都处于高涨的阶段，也不可能时时刻刻都充满诗

王泽华

人生不可能永远都处于高涨的阶段，也不可能时时刻刻都充满诗意，所以保持一颗平常心是很重要的。当处于快乐兴奋的状态时，记得保持冷静和清醒；当情绪低落的时候，也不要回顾情绪高潮时的幸福，隔绝有关刺激源，把注意力转移到一些能够平和自己情绪的事情上。要知道，少一点对比，就少一点伤害！

1温暖

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尤四海

温暖了

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王富菊

婚姻是相互成全的约定，每一天都是彼此心灵相通、情感交融的幸福旅程。

黄芳

美国作家斯科特·派克在《少有人走的路》这本书中写道：人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。体验不安全感才会用拥有安全感，而体验就是独处的过程，你要有独处的能力，才不会担心安全感的归属。独处，是一个人的灿烂；独处，让你有勇气打败孤独；独处，让你学会驱散寂寞；独处，你才有时间好好审视这些纷纷扰扰的尘世。一个人只有具备了独处的能力，享受得了孤独，耐得了寂寞，内心丰盈充实，有能力抵御外来的各种压力，才拥有了真正的安全感。这种安全感自给自足，不需要借助于别人。

史冬英

有些人对沟通可能有点误会。比如一位女士就说，她老公以前挺好沟通的，说什么他都听，也愿意去改，可现在突然就变了，一跟他沟通，他就急。其实这位女士就把沟通理解为说服对方听话，如果达到了这个目的，就认为沟通成功了，或者对方是个好沟通的人，这显然是对沟通的误会。所谓沟通，一定是不抱成见的、双向的，这意味着不但你要去表达你的想法，也要允许对方去表达他的想法，不但是你去说服对方认同你，也要做好改变自己来认同对方的准备。如果误把沟通当成单方面的要求或说教，那本质上其实是控制，最后的结果只能是对方的抵制和对抗。

杨宝英

心理咨询的灵魂就是为来访者创造一个安全的环境。这就意味着，咨询师要接纳来访者所有的感受，想法和行为。即使你不是认同的，也不要进行评判。努力进入来访者的内心世界，去感受他的感受，并从他的角度理解他的经历，并能够将这种理解准确的反馈给他。来访者带来的可能是羞耻，内疚或者社会不容的想法或行为，咨询师的态度是要去理解这些想法和行为背后的原因和功能，而不是简单的用对错、好坏来评判。咨询师要成为一个稳定可靠的容器，能够承接和涵养来访者各种强烈的情绪，而不至于被击垮和失控。

龙玉雯

有时候，太过坚持自己的看法，就像紧紧抓住一个不放的风筝，虽然心里满是执着，却也可能会忽略了周围更美的风景并让自己身心俱疲。学会适时放手，让心灵自由飞翔，也许会拥抱更广阔的天空和更美的风景。

胡艳丽

原本觉得好累呀，但想到自己做成了一件事，治愈了一个人，心理美滋滋

你来说说自己想法吧