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教育就是倾听孩子的声音让孩子成为主角给孩子时间和空间

那晓旭

教育就是倾听孩子的声音让孩子成为主角给孩子时间和空间任其去探索、去发现、去成长

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冯瑞娟

不要去回应任何人的恶意，人有两张嘴，总说两面话，平行两只眼，看人是与非；人性就是如此，总是会有一些莫名其妙对释放恶意的人，你一定要接受，有的人对你释放恶意，便不源于你做错了什么，反而源于你做对了什么；你眼中的自己不是自己，你眼中的别人才是自己，你心生淫邪，于是看见别人身边有美女，就会觉得他们不正经；你心生懒惰，你看到勤奋的人不会敬佩，反而是耻笑；当一个人无端的对你深恶，就是因为他看到你身上他缺失的那一部分，他总想要的那部分你的存在，像是一面镜子，照亮了他内心的狼狈和匮乏；不要以为只有金钱才会招来记恨，在这个时代里面，你活得潇洒自如，有松弛感，他觉得你做作张扬，你的能力突出，你能做好很多事情，他感觉到了压迫，因为你随时在提醒他是个废物。你越是闪闪发光，就越显得他的世界尽显得阴暗，他无法让自己变得更好，他便只能使出浑身解数，想尽一切办法，拉你下水让你变得也糟糕；如果能力上够不上，那他就会释放恶意，无缘无故的诋毁你，无缘无故的朝你身上泼脏水，他必须使你的心情变得糟糕。这样，他的内心才能收获一些平静，而我们需要做的是，既然选择了成为那个在黑暗中发光的人，就要接受来自黑暗的吞噬，因为习惯待在黑暗的人，并不会认为光明是温暖，他们反而会选择为黑暗辩护；所以你千万不要为了迎合谁，而熄灭手里的火炬，你需要的是坚定，勇敢的走出去，真正走到那些有光的地方。那些不需要点燃火炬，依旧有太阳照在身上的地方。

黄娟

有效的愤怒，是对我们自身权利的合理捍卫，它不但不会破坏亲密关系，还会拉近彼此之间的距离。

罗春

胜利者效应就是：赢过一次的人，会更容易再赢一次。你做成的小事越多，你的毅力就越“壮”。毅力不是逼出来的，是“赢”出来的。大脑很认死理：当你做成了一件小事，哪怕只是今天坚持了5分钟，大脑就会分泌让你感到“爽”和自信的物质。这就像给你的毅力肌肉喂了一口蛋白粉。下次遇到困难，大脑会记得“上次我能行”，让你更愿意咬牙坚持，而不是马上逃跑。一个简单的例子小明想养成跑步的习惯： · 硬撑模式（没启动效应）：第一天就逼自己跑5公里，累得半死，大脑只记住了痛苦，第二天直接放弃。 · 胜利者模式：小明第一天只要求自己“穿上跑鞋下楼”，他做到了，大脑立刻收到一个微小的胜利信号。第二天，他要求自己跑5分钟，结果跑了8分钟，又赢了。第三天，他觉得自己竟然能主动想“今天跑10分钟试试”。这种“我能做到”的感觉，就是胜利者效应在帮他长毅力。另一个例子是背单词：你告诉自己“今天只背5个单词，不贪多”。当你轻松完成时，那个把“坚持=痛苦”的开关就被悄悄掰成了“坚持=轻松获胜”。明天你很可能背8个，渐渐就能背更多，因为你的大脑已经尝到了连续获胜的甜头，不再把背单词当作威胁了。所以，想要毅力，先别想着苦哈哈地死撑，而是每天刻意给自己制造一场必赢的小仗。赢着赢着，你就变成了一个特别能坚持的人。

李娟丽

开开心心迎接人生的平淡，也不失为一种风范！

刘昊明

今天我如何能够在面临选择时，审视自己内心的声音，确定哪些选择是真正符合我的长远目标和价值观的？

田大朋

年轻时用健康换钱，老了用钱换健康。中间那段，叫人生，也叫代价。

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