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大部分的婚姻问题及冲突,大都是不会和对方沟通,恰当表达,
陈春霞
大部分的婚姻问题及冲突,大都是不会和对方沟通,恰当表达,导致积怨越来越多,甚至上升到肢体冲突,走向离婚。 情绪上头什么话让对方痛就说什么话,互相伤害,给彼此带来无法忘记的痛。 在婚姻中感受到太多负面情绪时,应该及时让自己离开那个持续产生负面情绪的场景,待情绪平复了才去沟通,反思。 记住,沟通的目的是为了让对方满足我们的需求,而不是毁灭我们的婚姻。
1温暖
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朱丽
温暖了
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感情那些事
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赵莎莎
强迫思想: 马儿不想喝水,你可以带着马儿去河边引导它喝水。 强迫行为: 马儿不想喝水,你按着马儿的头非要它喝水。
张凤琴
所有重大的转变,都是从微小的几乎难以察觉的一步步累计而来!
尤四海
在荣格大师的观点中,心理发展与心理健康的水平取决于我们的自性(Self)发展层次,不同的层次有着各自的心理发展任务。 经过自我保护和自我分化的心理建设,在自我感受到安全时,自我的各项能力也得到了成长,下一步自我需要进行稳定性的发展。 3、凝聚篇:以趋中为特征,能保持自我的稳定性和稳固性,提高注意力和定力,对注意不集中和多动有良好治愈,可深化心理的深度。
朱文辉
弗里茨·皮尔斯 我做我的事 你做你的事 我来这个世界 你来这个世界 也不是为了满足我的需要 你是你 我是我 你我若能相互看见 彼此理解 那很好 倘若不能 那也是可以的 我为我而活 你为你而活 我不是为了回应你的期待, 而来到这个世界。 你也不是为了回应我的期待, 而来到这个世界。 你是你, 我是我 如果, 偶然让我们相遇 我想那会是件非常美好的事。 若我们像陌生人一样擦身而过 那也会是件非常美好的事
郭朋雅
你最怕什么? 很多人怕丢人,特别是在自己在乎的人面前丢人,如果已经有这样的事,但对方还不知道,这就可以是一个把柄了,内心的煎熬、付出的成本要比真的在对方面前丢人要大的多。 有人怕热,怕热这种情绪比 热本身更吓人。 有人怕男/女朋友不爱自己,找各种证据去证明是爱的,而这样的行为让你付出了太多的精力,已经不能享受感情的美好了。 你怕什么呢? 你怕的那个东西本身就不可怕。 不要让它奴役你,勇敢面对吧。
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没有必要盲目崇拜很多大家,然后不停追风,学习一些适合自己的流派,技术和方法,而后做大量个案。就像下棋一样,不是总要看李昌镐、马晓春怎么下,而是要自己反复多练习,任何人都无法跨越时间的积累。
你来说说自己想法吧