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一项发布在《Jounal of Neuroscience
高雪梅
一项发布在《Jounal of Neuroscience》的研究表明,怀旧还有意想不到的好处:镇痛。 中科院心理研究所的孔亚卓团队招募了 34 位参与者,使用特殊的电刺激他们的手臂。一组参与者在忍痛时,看到的是 26 张可以激发怀旧情绪的照片(如童年旧照),另一组看到的是 26 张普通照片。之后所有人为疼痛度打分。结果发现:观看老照片的参与者对疼痛的打分显著低于一般照片的人。
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薛昭霞
试想,卡斯丁在那10%产生后, 假如换一种反应。 比如,他抚慰儿子: “不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。” 这样儿子高兴,妻子也高兴,他本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了。 可见,你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。 在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我? 这都是一个心态问题。 其实能帮自己的不是他人,而是自己。 倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事,一切问题就迎刃而解了。
熊红燕
当父母的投射越持续与强烈,孩子越有接收这些投射的危险,并且内摄性认同父母眼中的他,而牺牲了自己真正的自我认同。
赵艳杰
没有被爱过的孩子,不懂得爱人。那些不懂得怎么爱孩子的成年人,幼年时候也未曾被爱过。只有真的达成被爱的条件,他们才能真的爱人。爱不是教会的,而是被填补的。
刘杏芬
如果你前半生过的一塌糊涂, 那么你后半生一定要重新洗牌, 找回最初的自己。 不要怕, 钱沒了可以再挣,朋友沒了可以再交, 爱情沒了可以再谈,工作沒了可以再找, 你生來一无所有,何惧从头再来。 记住,你什么都不缺, 缺的是一份重新开始的勇气!
欧亚萍
那时,我还没有懂得人性是如何的矛盾,我不知道真诚中有多少做作,高贵中有多少卑鄙,邪恶中有多少善良。 如今我是充分懂得了,小气与大方、怨怼与仁慈、憎恨与热爱,是可以并存于同一颗心中的。
刘世淑
解决缺爱的唯一路径就是爱自己。实际上是我们需要花精力和时间逐步去剪断你那些不良嗜好,要学会独处,跟自己谈心,发现和了解以及耐心的去安抚自己的情绪,这叫做自爱。 当你真正的开始爱自己,你会摆脱不被爱而产生的低价值的困境,你会破除被爱的执念。因为来自我的爱就已经让我们变得聪明起来,当你真正的爱自己,你会明白别人不爱你是一件太正常的事。并不是源自于你的不完美或者说你不够好,而是别人基于现实情感下的一种选择而已。你不会因为得不到或者失去而陷入自我攻击。当你真正的开始爱自己,你会发现原来你拥有着独自对抗生命无意义的勇气,你不再寄希望于他人去拯救,你也不会一生去渴望别人把你收藏好,妥善的安放。当你真正的开始爱自己,你会发现所有围绕在你身边任何的事儿都会变得美好起来。你会感慨,我配得上所有的美好。当你真正的爱自己,你会理解人性原本就是最爱自己的, 你不会再去渴求他人,扭曲自己的天性来爱。
你来说说自己想法吧