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做没有做过的事情是成长,做不愿意做的事情是改变,做不敢做
胡周琴
做没有做过的事情是成长,做不愿意做的事情是改变,做不敢做的事情是突破。 晚安~
2温暖
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陌上花开
温暖了
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咨询师寄语
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茅丽英
这些年我遇到了很多的人,让我真切地感受到在婚姻里面啊有太多的不确定的因素了。婚姻躲不过日常的琐碎,也逃不过世俗的纷扰。在漫长的人生里,不论你跟谁结婚都不可能只有花前月下,所以我们结婚前呢就一定要想清楚看明白,自己是不是已经准备好了将与对方一起共同的去承担家庭里的事务和责任,是不是能够坚定地与对方携手共同守护这个家不离不弃,是不是愿意为了彼此能够好好走下去,而忽略掉自己的一些私心杂念,这些真的是太重要了,您说呢? 您来倾诉 我来聆听
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接昨天 第二种 试着欣赏你的工作 我们不可能都足够幸运,一开始就找到或创立了我们梦寐以求的工作。但重要的是,至少可以找到一些喜欢自己工作的理由。 即使你没有处于理想的状态,当你试图进阶(或是找到一个新的发展目标)的时候,你能从现状中找到一些值得关注的可取之处吗? 也许你讨厌这份工作,但你喜欢你的同事们。或者也许,你工作的地方离家很近、离你喜欢的餐馆很近、离你经常去的健身房很近。 再或者,你的工作只是一份工作而已,它可以为你带来收入,让你得以继续发展其它的兴趣。
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昨天的疲惫已经清零,今天的能量正在加载,准备好迎接新的小惊喜吧!清空疲惫才能装满能量,带着期待总能遇见惊喜。
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我问过一个不开心的朋友,你过去什么时候最快乐?他说,“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”, 我在想到底是什么让他快乐?“一个人”?还是“无忧无虑的钓鱼”?还是“水库”?探究他曾经的快乐,是为了找到现在“不开心”的原因,我很快找到他的压力源:人际关系。这时需要思考如何改变人际关系,让情绪转为动力。 其实知道自己有情绪,理解情绪的信号,最后如果还能做点事情缓解这个情绪,情绪就心满意足地离开,转成正面情感,给你鼓劲了。
你来说说自己想法吧