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感觉内疚有时不会让人变好，反而会认同自己就是那样不好的，
匿名
感觉内疚有时不会让人变好，反而会认同自己就是那样不好的，然后真的变成那样的人。
14温暖
16回答
王亚彩
温暖了
评论
咨询师
周春丽
3年前
看你怎么来理解内疚这件事
咨询师
朴美花
3年前
如果这个内疚感指向某一个人，也许会为那个人做很多超出自己范围的事情去缓解内疚，也会在那个人面前有无价值感委屈自己勉强自己。如果这个内疚没有指向而是弥漫在心理的，也许会引发受虐情绪或行为去平衡，可以具体私聊讨论
咨询师
王熙婷
3年前
最近发生了什么让你觉得内疚的事吗？又有内疚感，又有些担心内疚会让自己变得更糟糕，这样的感受似乎让人很困顿。有时候，如果我们探索一下内疚的来源和感受，可能会有不一样的感受哦
咨询师
葛欣
3年前
30"
咨询师
刘静
3年前
正常的内疚让人成长，过度的内疚可能适得其反
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