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儿童通过每一次实践找到自我价值感。家长要做的是支持孩子

苑群

儿童通过每一次实践找到自我价值感。家长要做的是支持孩子自我发展，而非担心和控制。儿童做家务的年龄对照表

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梁亭亭

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到

白雪峰

当韩国财阀SK集团会长崔泰源，为“小三”金熙英豪掷千金，并公开示爱离婚时，全韩国都在问：这个女人，到底有什么魔力？小三:汉南丁夫人金熙英，48岁，带一女儿。原配:韩国前总统大女儿，卢素英，三个孩子。答案，藏在三个层层递进的故事里。第一幕：原配的“硬实力”陷阱原配卢素英，是前总统的千金，名副其实的“硬核女人”。她手握资源，门当户对，是事业型男人扩张版图最理想的“战略合伙人”。然而，正是这种“硬”，成了关系里的双刃剑。在崔泰源眼中，她或许更像一位难以逾越的“审判官”，而非能卸下心防的伴侣。第二幕：小三的“软刀子”帝国反观金熙英，她走的是一条完全相反的路。第一把刀：顶级情绪价值。她曾是选美亚军，颜值是入场券。但她的核心技能是“共情”。在崔泰源因经济案入狱时，卢素英的应对是家族层面的周旋；而金熙英则是“每天带着他爱吃的便当去探监”，用无条件的陪伴和温柔，成了他灰暗岁月里唯一的光。第二把刀：以柔克刚的人脉经营。她不当“女强人”，而是创办慈善基金会，以艺术和慈善之名，为崔泰源搭建了一个更柔软、更具人情味的名流圈。她展现能力，却将光环尽数归于男人，满足其“被仰望”的核心需求。第三幕：胜负的关键一击真正的决胜点，在于谁更能满足事业型男人“作为人”的脆弱面。他们在外征战，回到家要的不是另一个战场和合伙人，而是一个能让他找回“自我”、感到自己被无条件接纳和欣赏的“温柔乡”。金熙英的高明，在于她看透了：征服一个站在顶端的男人，靠的不是与他并肩的强悍，而是触碰他内心深处那个疲惫男孩的柔软。最高段的猎手，往往以“港湾”的姿态出现。这不是道德的评判，而是人性战场上，一场精准无比的“降维打击”。

胡星星

每个人的脆弱点各有不同比如说，如果你对赞赏有依赖，这就意味着你的自尊心完全建立在自己的智力、地位、才能、成就之上只要你的学习或职业生涯顺利，你就会感到相当的快乐和满足，但是当你失败或者没有达到目标的时候，你将很容易受到痛苦情绪的影响那时，你充满了消极想法，甚至认为自己是个失败者……认为自己毫无价值感其实自我攻击的信念始终存在，但消极想法只有在你感到不安时才会浮现在你脑海中走出困境需要学会识别你的自我攻击信念，对自我意识进行训练

柯茜茜

冯二玲

不幸福状态是：既要又要还要。幸福的状态是：人不堪其忧。乐亦在其中。

赵莎莎

什么叫非暴力沟通呢？非暴力沟通的第一步，是你表达的时候要说出感受，而不是说出评判。比如说，一个丈夫回家很晚，每天晚上都是十一点半回家，还一身酒气，这时候老婆肯定很生气。那如果是我们平常的沟通方法，这个老婆会说，你还知道回来呀，你干吗不死在外面呢？你注意哦，当你说“你干吗不死在外面”的时候，你是在表达自己的感受吗？没有，对吗？你没有表达自己的感受，你只是在发泄自己的情绪。所以非暴力沟通的核心就是，当一个人觉得情绪受伤的时候，无论是你还是对方觉得情绪受伤的时候，都是因为你们的某一些需求没有得到满足。所以这时候最重要的是去寻找这个需求，而不是发泄情绪。因为情绪是最要命的双刃剑，情绪这个话说出去是很痛快，让你觉得很爽，你干吗不死在外面呢？但是问题是这个双刃剑也会伤害到你，你提醒你老公了，你老公说，对啊，我干吗不死在外面呢？我干吗死在家里边？所以过两天他就不回来了。这样暴力沟通的方法经常会导致生活变得一团糟，越来越糟糕，所以你要去寻找需求。因此，非暴力沟通的结构是要第一句话首先说出一个事实：老公，这一个星期里面，你有五天都是十一点钟以后才回来，而且身上都有酒味。这是事实吧？只说事实，不要加入更多的评判。第二句话讲出自己的感受：我觉得特别难过，我觉得很伤心，或者我觉得很失落。这都是感受，讲出你的感受。第三步讲为什么：因为我希望我们的家像一个家，我希望我们的家不像一个旅馆，大家能够在一起，能够一块儿吃晚饭，能够一块儿聊聊天，这样才是家的感觉。讲出你的这个原因。然后第四步，讲出一个清晰明确的要求。什么叫清晰明确的要求？那么我希望你能够以后每周有三天都在八点钟以前回来，咱们可以一块儿吃顿饭，你觉得怎么样？当一个老婆能够用这样的方法跟老公沟通的时候，这个家里边吵架的概率就会低很多。

你来说说自己想法吧