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与你相伴成长

我们的命运终究不会让我们与机遇错身而过，因为忠于自己既即

杨琳

我们的命运终究不会让我们与机遇错身而过，因为忠于自己既即是我们对命运安排的最大尊重，我们永远不会错过我们真正能够拥有的一切。

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王海民

心理和行为是因果关系，没有因，哪有果。尊重这个底层逻辑，人才会成长和改变。拔苗助长，只是暂时长高一点。遇到风吹雨打，外界事件的刺激，这个苗会倒。

史冬英

1、不可能所有人都喜欢你，即使你做的再好，别把心思放在别人身上，那样会让你失去自我、失去魅力。 2、在世界上没有人会永远包容你，心情不好的时候，你可以哭出来，但別把情绪发的别人身上，因为没有人有义务为你的不开心买单。 3、有时候，你已经很努力了，但还没有成功，这很正常，你能承受多大的失败，你就能取的多大的成功。

张凤琴

波士顿大学的科学家，曾拍下大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。红色的血液会周期性流出大脑，蓝色的脑脊液趁机涌入，清除大脑中积累的“毒素”。得益于此，我们才能始终保持清醒，有条不紊地处理各项事宜。不过，这一过程只有在睡觉时才能实现。如果你经常熬夜，让大脑超负荷运转，那它就没时间自我清洗。代谢废物越堆越多，大脑就会产生堵塞，最终崩溃宕机。哈佛大学睡眠认知中心就曾做过一项测试。同样是记忆单词的任务，在相同时间内，熬了一夜后的被试者记住的单词数下降了50%。仅仅一次区别就如此明显，若是长期熬夜，危害就更不容小觑。《锵锵三人行》中，窦文涛有一次去寻访张高澄道长。张道长年逾古稀，但在谈话时仍旧思维敏捷，言语清晰，精力更是远超过同龄人。窦文涛询问他保养秘诀，张道长只回答了三个字：多睡觉。在他看来，睡眠不仅可以消除疲惫，还能滋养大脑。长期保持充足的睡眠，就是人最好的健脑丸和回春丹。很多时候，我们熬夜并不是因为不想睡觉，而是因为各种外部因素的打扰。那不妨给自己规定下睡觉的时间，每天入夜前都先把杂事办完，把明天的准备工作做好。规律作息一段时间后，你会发现，自己脑子变快了，精神变好了，整个人也年轻不少。

王晓波

不是读书没用，是你读的那点破书没用，多花时间塑造自己，少花时间研究别人。 -罗素

金会芝

【祝情人节快乐！

‘ 神父：你愿意嫁给他，深入虎穴，成为他妈他姐的替身，接受他二十八年累积的愤怒吗？她：我愿意。神父：你愿意娶她，把你家变成主战场，成为她爸她哥的替身，接受她二十六年累积的幻想、嫉妒和仇恨吗？他：我愿意。神父：现在我宣布，你们正式结仇！神父：你愿意嫁给他，面对他对你幻想的破灭，和他一起经历生命深处的种种丧失，承受他所不能承受的，爱他所不能爱的自己吗？她：我愿意。神父：你愿意娶她，在她用最黑暗的部分面对你的时候，你依然可以看到后面的光芒？不被彼此的心魔诱惑，不向绝望低头？他：我愿意。神父：现在我宣布，双修开始！

李娟丽

心理学上的“黄金规则”：当你希望别人以怎样的方式对待你的时候，你就应该以怎样的方式去对待别人。

你来说说自己想法吧