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我们的命运终究不会让我们与机遇错身而过,因为忠于自己既即
杨琳
我们的命运终究不会让我们与机遇错身而过,因为忠于自己既即是我们对命运安排的最大尊重,我们永远不会错过我们真正能够拥有的一切。
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蒋营宜
学会鼓励自己 表扬,更多的看到的是结果,而鼓励是看过程。 清晨醒来鼓励自己,这是新的一天太阳再次升起,烦恼留在夜晚,一切重新开始。 夜晚入眠鼓励自己,无论是成功还是失败,你都在学习、成长。
刘淑珍
投射:你将你自己的情感、冲动或者愿望归结在另外一个人身上,扭曲了你看待这个人的态度. 通俗解释:1.亲爱的,窗外没有别人,只有你自己. 2.眼中的别人,心中的自己. 3.“斜眼子”看人,都是斜眼子. 例:我说别人“自私”,那我是自私的,才看到别人自私.“自私”是给人贴标签.
包婷
非暴力沟通的起点,其实是自我意识,即从了解自己的情感和需求开始。 倾听他人的能力,学会倾听他人的感受和需求,尊重他们的观点和底层的情感。 表达自己的感受和需求时,使用“我”开头的语句,而不是使用“你”开头的语句。 提出建议,我们真实的感受和需求是什么,可以怎么做。
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…… 你们有没有这种感觉? 总是觉得很累,不管怎么补觉、休息都没用。 每天早上醒来后躺在床上动不了,即便明知快迟到了,但就是起不来; 上班时,需要大口呼吸才能勉强继续工作; 下班后,连洗澡的力气都没有,只想瘫在沙发上; 周末哪里都不想去,什么事都不想做,不爱说话,不想社交,丧失了对一切事物的兴趣,总想着“能撑一天是一天”。 身体素质下降得很厉害,多走几步路就很喘; 情绪也越来越不稳定,动不动就想对爱人和孩子发脾气; 有时还会过度敏感,觉得自己什么事都做不好。 ...... “明明生活中没发生什么大事,但我就是筋疲力尽。” 如果你也中招了以上的症状,需要注意了: 或许,你正在陷入低能量状态。 此刻你需要心理咨询
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当你温柔的对待自己,你就可以温柔的对待他人,可以温柔的对待世界,世界也会温柔的对待你!
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“即使完成了所有的目标,内心仍然感到一片空虚。为什么我们无法从成就中获得持久的满足感?成功的意义是否被我们误解了?#成就感 #空虚 #成功的真谛”
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