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与你相伴成长

当你温柔的对待自己，你就可以温柔的对待他人，可以温柔的对

刘丽鹃

当你温柔的对待自己，你就可以温柔的对待他人，可以温柔的对待世界，世界也会温柔的对待你！

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冯二玲

第369天失眠怎么办失眠很好治，只要让自己的身体充分的放松，就睡着了。放松可以采用呼吸放松。吸气1-2-3，憋气1-2-3-4-5-6-7，呼气1-2-3-4-5-6-7-8。关注于身体的放松，不关注睡着睡不着。

石萍

吃，有时并不是身体的需求，而是心理的需求。所以可以理解，为什么有那么多胖子，那么多反反复复减肥的人。吃，还是要吃，减，吃完了还是得减。

赵莎莎

这个世界上存在着千千万万种活法，不是只有达标的人生才值得活，每种活法都是一种体验，本质上并没有什么区别，真正的区别不在于状态，而在于心态。

黎德坤

无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。每个人都有一段特别艰难的时光，挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教你与它们握手言和。当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了格局的意义。当你讨厌一个人而不翻脸，你就明白了释然的重要性。因此，我们要早做好一个人前行的准备，哪怕再艰难也要坚持下去，只要不放弃，即便不能豁然开朗，将来也能与岁月握手言和。

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十月的阳光很暖，晒得人懒洋洋地，太阳穿过雪白的纱帘罩在我身上，我怀里捧着个杯茶，望着窗外的人流如织，静静的窝在摇椅里感受着时间在流淌……

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“你有痛苦吗？” “我有痛苦，只是没有时间痛苦。”

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