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感恩自己,随时觉察自己的状态,也给自己在平台工作三星期做
姜红
感恩自己,随时觉察自己的状态,也给自己在平台工作三星期做了复盘和总结,继续加油。 感恩领导给我安排的心电图工作,很好的完成了工作,感恩同事主动给我调休,让我有更多自主安排的时间。 感恩我学习群里的小伙伴们,我在与不在,大家有序的工作,也会回应我。 感恩我的朋友们,在我心情不佳时发红发给我及时的安慰,用好听的语言哄我开心。 感恩我的家人和孩子们支持,大宝一早起来主动看书,宝贝们一起唱歌跳舞特别开心。 感恩我的来访朋友们,大家给予我的信任,让我可以安心的陪伴支持你们。 感恩今天发生的一切。
1温暖
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尤四海
温暖了
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张康
我们拥有白天也拥有黑夜,只有这样才是完整的。 痛苦 不甘 挣扎,就是我们的黑夜,也是我们的一部分。 有很多时候,我们会感到那夜色无边无际,似乎白天已经从我们的生命里消失了,就像从来没有过。 但套用一句网络名言:不管你看得见看不见,白天就在那里。
张潇
很多人都忘了,每个大人曾经都是孩子。 ——《小王子》 孩童从来没学过人际交往的技巧,也不理解任何心理学知识,但却个个是社交高手,虽然不懂,但用的都是最高级的沟通技巧或态度:他们真诚,坦诚,有边界意识,允许自己放声哭,允许自己开怀笑,快意恩仇,他们活在当下,珍惜现在。 有人说,大人(父母)应该做孩子的一面镜子,我说,孩子本身就是大人的一面镜子,只可惜这面镜子常常被视而不见,甚至被破坏和扭曲。这么好的镜子不用,难怪很多大人慢慢失去了童真,也越来越看不清自己。
李志钢
很简单,那就是既要照顾好对方,也要照顾到自己。 这样,关系才能持久,或者才会是好的一个关系。 看似简单,做起来可不简单,哈。
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所有的孩子都观察和研究父母的性格。他们试图通过深入父母的内心世界来与父母取得联系。在这个意义上,父母内心的状态最后就成为孩子的样子。不论表面上多么不同,内心深处的地图一模一样。 我们学习到的知识不是为了装点门面,不是为了在人群之中表演,是为了解决个人成长过程中的困惑,纠结和痛苦,知识是需要体认的,需要和经验联系在一起的,从这个意义上来说,知行合一,让头脑和身体保持沟通,互相理解,可能是一生的任务。
李萍
你是否遇到这样的情况: 遇到了一件鸡毛蒜皮的事,可自己却突然涌出巨大的情绪。 可能是—— 白天被人说了一两句,你晚上便郁闷辗转,无法入眠; 有人忘记了你交待的事,你知道对方是不小心,却忍不住暴怒; 被人占了小便宜,内心感觉很抓狂,似乎是吃了天大的亏...... 明明是不值得计较的小事,可自己为何会如此在意呢? 难道是自己太矫情、脾气不好? 你试图努力去改变,可发现往往见效甚微,于是感到挫败。 其实在心理学看来,突如其来的情绪是我们潜意识的冰山一角,尤其值得去注意。
周春华
心理教育:你应该这样去做才是对的,这是你解决问题的最优方式 心理咨询:怎么做都可以,关键在于明明有那么多解决问题的方式,你为什么会选择使用这一种方式去解决问题
你来说说自己想法吧