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感恩自己,随时觉察自己的状态,也给自己在平台工作三星期做
姜红
感恩自己,随时觉察自己的状态,也给自己在平台工作三星期做了复盘和总结,继续加油。 感恩领导给我安排的心电图工作,很好的完成了工作,感恩同事主动给我调休,让我有更多自主安排的时间。 感恩我学习群里的小伙伴们,我在与不在,大家有序的工作,也会回应我。 感恩我的朋友们,在我心情不佳时发红发给我及时的安慰,用好听的语言哄我开心。 感恩我的家人和孩子们支持,大宝一早起来主动看书,宝贝们一起唱歌跳舞特别开心。 感恩我的来访朋友们,大家给予我的信任,让我可以安心的陪伴支持你们。 感恩今天发生的一切。
1温暖
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尤四海
温暖了
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姜红
一个对自满己意的人,也易容对别人满意。 同样的,一个对自不己满的人,就容易对别人三挑拣四、指画手脚。因魔为看众皆生是魔。 对别不人满,恰恰是对自不身满的外向投射…… 特别是在亲密关系中,由于你没有看见自己,缺少经营的能力,造制关系的破裂。 希望说的不是你哦
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1. 尽量让自己能上班,即使全职在家,也找个事情做。 2.保持体态,买一个全身镜,修身。 3.如果心情烦闷,去运动,保持心跳120以上,30分钟。 4.培养自己独立的思想。随时有抽身的能力。及时短期没有,也可以通过一段时间努力获得。 5.靠自己才是最靠谱的事情,刻在dna里。
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如果你对你和咨询师的关系有任何想法,就可以马上提出来了。什么都可以谈:你想结束咨询,上次咨询让你很火大,你担心你的咨询师在想你,你梦见你的咨询师了,等等。这类关系问题是最重要的,因为它们会对你咨询中的其他所有领域产生影响。
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一只小花猫,慢慢的走到人们面前,冲着看着它的人们,声调高低起伏的叫了几声。一位平时很乐观的人,说:“小家伙,你要和我说点什么吗?还是想和我聊聊天?”另一位时常烦闷的人对着它说:“你又怎么了?有什么不高兴的,想和人吵架吗?”两种不同思维模式的人,面对小猫的同一个行为,得出的结论完全不一样,推及到生活中其他的事情上来看,乐观豁达的人总是能找到事物积极美好的一面,而郁郁寡欢的人,总是着眼在消极烦闷的方面。因此,在繁杂的世界里,拥有什么样的生活态度,开关调控在自己的手里。
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你来说说自己想法吧