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原生家庭是指我们从小长大,有爸爸妈妈和兄弟姐妹组成的这个
王英
原生家庭是指我们从小长大,有爸爸妈妈和兄弟姐妹组成的这个家,而我们长大以后结婚组成的家就叫做核心家庭。 如果问你到底是记得的事情对你的人生影响比较大,还是你不记得的事情对你的人生影响比较大,你的答案会是什么呢? 在人际关系当中很多时候,我们或者无意识当中模仿在原生家庭当中潜移默化学习到的一些行为模式,或者就反其道而行之。 因为多年耳睹目染,我们的一言一行,不知不觉就会受到原生家庭的影响。伴侣彼此都带着在原生家庭中养成的一些习惯、期待或者是潜在的规则来互动,就很容易造成冲突。
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个人成长
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贾艳宇
人活着的第一感觉是我为自己做主,跟人的关系,跟职业的关系,所有的关系都和早年与父母的关系有关,所有的心理问题都是关系的问题,人格是早年和父母的关系形成的。
史冬英
从心理学的角度看,真正的亲密应具备三个要素: 依赖、独立与冲突。 依赖,是安全感。当你感觉到有压力,想休息的时候,有一个安全的港湾在自己身后。 独立,是边界感。在亲密关系中,彼此都是独立的个体。我们各自都有自己的朋友、工作与生活。 而冲突,是亲密关系长期发展的必经之路,是调节边界的有效工具。 真正的亲密,是敢于依赖,敢于独立,也敢于冲突的。 我们能彼此坦诚,表达自己的感受,也关注对方的感受,逐渐敞开心扉,直到无话不谈。
刘伟
在某一些心理绘画中,能够体现隐性性格的无处不在,在一张张笑脸背后,蕴含着的是生命的跳跃和生命力的旺盛!
薛英叶
要发展出拒绝的勇气,你就要知道一个被忽略的事实:你的本质是绝对自由的。即使你的肉体受限于这个三维的世界,不能逆着时间走,不能突破物理规律的限制,但你的意志是绝对自由的。 你可以去做任何你想做的事,想任何你想想的事。做不做得到是物理的事,但想不想做却是你绝对的意志自由。 从来没有人能控制你,除非你自己想。这个世界上没有什么必须和应该,只有想和不想。你想做的事,是“虽千万人吾往矣”。 和自己和解,不再自我矛盾,才是拒绝的底气。
邢然菊
我们这一生难免经历创伤,而应对创伤的一种良好方式就是“活在当下”。 “活在当下”,可以用心理咨询的接纳承诺疗法(ACT)来加以理解,它指的是接纳自己的情绪和感受,与当下的生活进行联结,并作出真实有效的行动。 与其一直盯着过去的伤口,不如更多关注当下的生活,时间会让伤口愈合,也会逐渐显现你需要的答案。
张佳琪
1、,爱是:我在遇到任何困难时第一个想到时,我的喜怒哀乐第一个想分享的人,是精神和肉体都跟你默契配合的搭子。能放手都爱情都是双方权衡利弊过的,这时主要是及时宣泄情绪,避免见面,删除全部可找到他的方式,积极参加盆友们的社交,出去玩,分散自己的注意力,多运动促进多巴胺的分泌。祝我们都是那个被爱的人。
你来说说自己想法吧