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爱自己 就是接受自己真实的样子哪怕有人嘲笑你的小眼睛、塌

蒋蓉
爱自己 就是接受自己真实的样子哪怕有人嘲笑你的小眼睛、塌鼻你也相信自己是独一无二不会因此厌恶自己。 “我有着这世上独一无二的容貌。不需要羡慕别人。” ​ ​爱自己 就是真诚热情的对待朋友但。有一天他们不理你了。你会反思自己的行为却不会觉得自己是个糟糕的人。 “好吧, 也许我们聊不来。” ​ ​爱自己 就是被批评的时候你内心很沮丧,但你相信批评你的人期待你的进步,不会担心 ta 不在喜欢你。 "接受批评是我的胸襟, 有错就改是我的勇气。 ​ ​爱自己 就是你从不音啬分享!但是,当你只有一个玩具时你会礼貌拒绝,不会有心理负担。 “我还没玩够呢, 下次再分享给你!" 爱自己 就是当爸爸妈妈吵架了。你依然相信他们还都很爱 只是表达方式出了问题! "大人们为什么不能好好说话呢?像我一样喜欢心平气和。” 爱自己 就是被表扬的时候内心很满足,但你道自己的 努力值得这样的费扬,不会担心表扬会消失。 "我会更加努力,因为我值得更好的。” 爱自己 就是自己的事情自己做,但遇到能力达不到的事会勇敢求助并说一声“谢谢”不会觉得自己给别人添麻烦了。 “多亏了你的帮助,谢謝谢你!” 爱自己 就是明知自己还只是个小孩子,虽然有时生气、急躁、嫉妒。但,你理解这都是正常的情绪,不会 为自己有这些情绪感到羞耻。 "今天我不开心了,因为同桌考得比我好,这不是任何的错,只是我需要更努力!” 爱自己 就是把事情做好了特别开心,但,没有做好也会咬牙坚持不会自暴自弃。 “不为失败找借口,只为成功找方法!”

1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
王玉雯
希望你的孩子在把东西弄坏了之后,反应不是“完了,我爸爸一定会打我”,而是“看来我需要给我爸打个电话”。 希望你的孩子在考砸了之后,反应不是“完了,回家又得挨骂了”,而是“好想和妈妈一起散散心啊”。 希望你的孩子在失恋之后,反应不是“唉,肯定又得被说'活该',而是“嘿嘿,以后电影票都归我老爸买”。 开明的亲子关系,就是父母可以提要求,但允许子女不听,子女不会因为父母提了要求就嫌他们烦,父母也不会因为子女不听话就指责他不孝。 子女的各种感受、想法、意见,可以在父母那里安全且自由地流动。就是父母给出意见时,没有居高临下的“必须怎样”,没有未经商量的“只能这样”,没有试图掌控的“你还想怎样”。 如果你是一个普通的父母,没什么资源,没有什么太多的文化,不知道怎么教育孩子。你就多鼓励他,多认可他,多表扬他,多奖励他,多理解他,多支持他。 不要把自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒、委屈强行转移给孩子,就是对孩子最好的教育,不要吸食孩子的能量就是最好的爱。 只要孩子的心成长起来了,心是活得,你就不用操心。不管成年后,遇到多少困难,多少挫折他都能挺过去。 如果你自己不咋个,还总是特别操心孩子,还整天打击孩子,贬低孩子,否定孩子,总是想控制他,那基本都完蛋。 他的心冻住了,或者没成长起来,停留在了无能无助、弱小无助、孤独无助的儿童期,那他成年后就会活得很艰难。 成年后,还像无能无助的孩子一样,整天等、靠、要。等人照顾,要人承诺,要人重视,要人理解オ能动起来,稍微没有就觉得委屈,觉得自己命不好,满世界求安慰,求理解,迷茫无助糊里糊涂的活着。 如果你已被父母把能量吸食了,同时又缺爱,又被伤害,内心已经无力、焦虑、恐惧、敏感脆弱动弹不得了。 怎么破? 自己救自己,通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱,把四个内在小孩养大,建立安全富足自由强大的内心世界,才能涅槃重生,活出自己,活出力量人生。午安

你来说说自己想法吧