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我不害怕面对这个问题,我相信自己能解决它”, 这样的自信
那晓旭
我不害怕面对这个问题,我相信自己能解决它”, 这样的自信不是来自丰富的资源, 而是来自完成某件困难且重要的事情。
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徐恒
#陪伴生命成长 #原创日签 福兮祸之所伏,祸兮福之所倚,其实想告诉我们的就是所有事情的发生一定都有不同的面相同时存在,有时总是在一件事上阻碍看似不顺,也有可能很久以后回首时发现那时的前方就是一个沟壑,所以学会慢慢接受和允许一切的发生,永远护好自己的心力,失去控制是无伤大雅的,不拧巴就是对自己最好的安排
庞爱姣
在一些人际关系中,我们常只愿意看到对方的优点,而忽略缺点。这种选择性认知其实是我们内在真实需求和缺陷的无意识投射,它是一种“理想化”过程。 在这个过程中,我们潜意识地将自己的需求和期待投射到对方身上,将他们视为完美无缺的存在。然而,这种理想化的背后,往往隐藏着我们对自己某些部分的拒绝和否认。我们选择性地看不到对方的缺点,是因为这些缺点触碰到了我们内在未被解决的问题或痛点。 在恋爱婚姻关系中,理想化有其积极的一面。它能促进关系的快速建立,使恋爱初期充满激情和浪漫。然而,理想化也有其阴暗面。当理想化的形象被现实打破时,容易引发失望和冲突。此外,理想化可能掩盖关系中的实际问题,使这些问题未能及时解决。 在亲子关系中,理想化可能导致父母对孩子期望过高,忽视孩子个性化成长的需求;在人际关系中,理想化可能使我们对朋友或同事抱有不切实际的期望,导致关系破裂。 因此,理解和调节理想化,有助于我们在各种关系中保持健康和真实的互动。理性地看待他人,接受他们的优点和缺点,能够使我们的情感联系更加稳固和持久,并在各种人际交往中获得更深层次的满足和和谐。
徐恒
话语念头心绪都是带有能量的 时常念叨的感受会影响事物发展的方向 所以会有担心就是诅咒的说法 能量越关注的地方越容易成真 比担心某种结果更好的方法 是把目光投入与结果对立的另一端
程周凯旋
当小夜曲响起,你又想起了什么……
周秀英
恋爱关系中的亲密链接像极了母婴关系当中的互动,恋人之间的爱恨情仇与母婴关系中的亲密无间、掌控占有、深度依恋有着千丝万缕的联系。依恋理论把人划分为四种类类型:安全型、回避型、焦虑型和混乱型依恋。那与什么样依恋类型的人恋爱最舒服呢? 有一种人,他们很喜欢和朋友待在一起,喜欢在适当的时候与朋友分享自己的秘密,能宽容的接受伙伴、家人和伴侣的缺点,毫无保留的支持他们。所以这样的人他就是安全型依恋的人,他们很容易发现同伴的忧虑,并给予情感上的支持。所以跟这样的人恋爱就非常的舒适。因为这样的人,他渴望亲密,并且勇敢的去追寻,也不害怕关系失败。他们在亲密关系当中可以很亲密,也可以自由的保持距离。你找到了吗?
王丽华
这其实是心理学上的一个概念叫“失望性隔离”,它是一种心理防御机制。当一个个体在一次次面对失望并积累叠加时,就会逐渐失去了情感上的链接。因此就不会再愿意跟对方有任何接触,以免造成自身的伤害。 精神学派的创始人弗洛伊德在最早的时候也提出过人类的“心理防御机制”这个概念。在16种心理防御机制中,`隔离’就是其中的一个。 比如:跟父母的关系不亲,在心理学上就叫做失望性隔离。其特征适合父母,没有亲人那种感觉,在一起也没有话说。在外面碰到委屈了更不会和父母去说,对他们没有一点点儿的表达欲和分享欲,这类行为不是害怕父母他们担心,其实在潜意识里头已经刻下了一个观念,就是父母是最靠不住的,这类人其实几乎都有小时候被冷落、被忽视的经历。所以他们不会再选择。相信父母来寻求安慰,因此情感上也更得不到想要的回应。 其实原生家庭造成的情感隔离啊,就是一种心理防御,它虽然可以帮助我们隔离痛苦和悲伤去同样会丧失爱的能力。反观如果找出你隔离的根源,允许自己悲伤,在通过咨询师的倾诉等方式慢慢恢复。既不纠结过去,又能很好的面对当下。其实这样会更有效果一点。
你来说说自己想法吧