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人间逢小年,愿所求都如愿,多喜乐长安宁,也愿大家步步如愿
姜红
人间逢小年,愿所求都如愿,多喜乐长安宁,也愿大家步步如愿走鸿运,“阳”没兔起迎新年。 今天带孩子去新房子里整理,我们南方下去了漫天飞雪,我停下来带孩子们户外感受雪的飘洒在身上的感觉,孩子们玩很开心一点也不觉得冷,玩的尽兴后带孩子们去图书馆借了很多的书,假期她们可以在家自己看书啦。 现在过年的仪式没有那么浓烈了 ,和平常的日子也都差不多,好像也没有很多的期待。
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李萍
有没有一种养育方式——既能培养孩子的成长热情,又能令孩子获得自我认同感和亲密联结能力呢? 其实是有的。 那就是自体心理学家科胡特倡导的:「镜映式养育」。 即:父母像一面镜子般,照见眼前真实的孩子。 它不需要孩子根据父母的标准和意愿,去发展某一个特定功能;而是需要孩子根据自己的自主意志,去发展自我,成为他自己。 具体来说,镜映式养育包含三个纬度: 其一:不要带着目的去培养孩子。 父母如果真的爱孩子,就应该放下自身的目的和期待,尊重孩子自己的需求和意愿。 要知道,孩子是一个独立的个体,而不是父母生命的延伸。 其二:耐心倾听孩子说"废话"。 父母如果真的想了解孩子的内心世界,就应该尽量耐心回应孩子提出的问题。 在孩子畅所欲言的过程中,我们会逐渐理解孩子“废话”背后的真实意图,并与之建立内在情感的联结。 其三:允许孩子做"无用"的事。 经过各种不断的尝试后,父母通过启发式提问去引导孩子思考,最后再由孩子自己去做决定。 一个在镜映式养育中长大的孩子—— 他会在关系中看见自己,获得自我认同感;也会在关系中看见他人,收获亲密的联结。
朱宏
无爱不是人生,狗生鸟生鱼生亦有喜欢与相欢。但人生不只是爱情,甚至可以是人生的一丢丢体验与收获、渴望与失去罢了。
那晓旭
世界上对勇气的最大考验是忍受失败而不丧失信心。
姚春焱
读了很多书≠自我得到了成长。刷书和读懂书、内化知识、学以致用、创造新知是读书的不同深度层次。 刷书追求的是读书的速度和数量;读懂书是有了对知识的理解;内化知识是在理解的基础上将书面的知识与自身的体验和过往的知识进行链接,内化并完善自我的知识体系,拓宽认知边界;学以致用是运用迭代的知识体系解决现实中的问题,将书面的死知识为我所用,活化为社会功能升级的资源;创造新知是将自我的知识体系进行整合,创造出新的知识,并通过输出对他人产生价值。 读书时以需要解决的问题为导向选书,搭建自己的知识体系,根据体系架构需求去拓展和完善,而不是盲从地读书。
徐晶
自我评价,自我描述,是个假象。 无论你对自己评价,积极还是消极,负面还是正面。 它们都是假象,并不是事实。 但你对ta的确信度却80%-90%,那是因为 ①原生家庭 ②刻意练习
任凤燕
心理咨询师需要有一种心态,不要急功近利,不要要求立竿见影。心理咨询是助人成长,成长不会一蹴而就,需要让改变慢慢发生。
你来说说自己想法吧