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与你相伴成长

有一句话说得非常对，选择大于努力

赵振凯

有一句话说得非常对，选择大于努力

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

魏勇强

现代社会节奏越来越快，你是不是也常觉得压力山大？无论是工作上的任务，还是生活中的琐事，压力仿佛无处不在。那么，面对压力太大时，我们究竟该如何应对呢？其实，对抗压力并非无计可施。首先，要学会合理安排时间，将任务分解成小块，一步步完成，避免因为事情堆积而感到焦虑。其次，尝试一些放松的活动，比如瑜伽、冥想，甚至是简单的深呼吸，这些都能有效缓解紧张情绪。再者，别忘了和亲朋好友分享你的感受，他们的理解和支持会是你的强大后盾。当然，如果压力已经严重影响到了你的日常生活和心理健康，寻求专业的心理咨询也是一个明智的选择。记住，你不是一个人在战斗，身边有很多人愿意帮助你一起分担。面对压力，我们不必害怕，只要找到适合自己的应对方法，就能轻松化解。所以，你平时是怎么缓解压力的呢？欢迎在评论区分享你的经验，让我们一起学习，共同成长。

游庆涛

心若在，梦就在哈，各位友人！

李有军

三八女神节，做自己的女王，不卑不亢，不慌不忙，不必生的惊艳，但要活的精彩阳光！

郭利

我知道，你有时候就是满心的话想说一说，甚至没有目标，就是倾诉，想到哪儿说哪儿，边说边自我梳理情绪思绪心情，有偶尔点拨，有用的，慢慢地不清晰的清晰起来，慢慢地忿忿不平的平和起来，慢慢地自我的力量成长起来……

张志军

如果我们不允许，没有任何人、任何地方、任何东西能够替我们思考。你是唯一能用你的头脑思考的人。在我们的头脑里，我们拥有完全的自由。我们的所思所信，可以令人意想不到地改变自己现在的境况。我可以自由地思考美好的想法。我从过去的限制中走出来，进入自由。我现在成为最完整的本源的我。我释放所有恐惧和疑惑。恐惧和疑惑只不过是延迟机制，阻止我们获得自己想在人生中拥有的良善。所以，让它们一边去吧。现在，我选择从没有建设性的恐惧和疑惑中解脱出来。我接受自己，在头脑和心里创造宁静。我被爱着，我很安全。

史冬英

我们经常说自我接纳，那么什么就是自我接纳呢？以胖为例：第一层境界是，我确实是太胖了，我得考虑控制一下体重了，但这不代表我不好，因为我还有很多其他的优点。第二层境界是，胖是我的一个特点，无所谓好坏。第三层境界则是，胖是我的一个优势，因为胖，让我看上去善良、稳重、值得信赖。那么你的自我接纳属于那层境界呢？

你来说说自己想法吧