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总有一天,你会明白,能够治愈你的从来 都不是时间,而是你
王晓波
总有一天,你会明白,能够治愈你的从来 都不是时间,而是你心里的那股释怀和格局。 只要内心不慌乱,连世界都难影响你。 你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃, 但不能丧失自愈的能力,要学会及时止损。 辈子很短,要好好爱自己。 你该有的样子就是:十分沉静,九分气质, 八分资产,七分现实,三分颜值,两分糊涂, 一分自知之明。
1温暖
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小刺猬
温暖了
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李婉丽
作为咨询师,我们需要把自己的预设、评判和期望放在一边,全心全意地去聆听和理解来访者的故事。我们需要“走在他们后面,而不是走在前面”,因为每个人都是独一无二的,他们的生活经历和解决问题的方式也各不相同。我们不能假设我们了解他们的生活,或者知道什么是最好的。因为我们并不比他们更了解他们的生活。我们的职责是帮助他们发现和强化自己的能力,支持他们做出对自己最好的决定。 在生活中又何尝不是如此呢?在日常生活中,我们有太多的预设、评判和偏见。它们往往来源于我们的过去经历、文化背景和个人信念。虽然这些观念有时可以帮助我们快速理解和应对复杂的环境,但它们也可能阻碍我们真实地看到事物的本质,理解他人的感受和需求。 每个人都有他们独特的生活经历和视角,我们需要尊重和接纳这些差异。通过放下预设、评判和偏见,无条件积极关注我们的身边人(包括来访者),我们不仅能成为一名更好的咨询师,也可以建立更深的人际关系,更好地理解和接纳他人,也能更真实、更公正地看待我们自己和我们的世界。
王欣梅
每个呼吸, 如果都是一次生命, 那么在这一次的生命里, 如果慈爱在, 恐惧和担心便没有空间。 慈心练习, 并非粉饰太平, 或者对苦难危险视而不见, 而是, 一个又一个瞬间的选择。 在这个瞬间, 你选择了恐惧 还是爱。 ——胡婷婷
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比起了解,我更喜欢理解这个词。 太珍贵了。 它代表着,我愿意尝试走进你的世界, 接纳你生活的不如意, 看看你闪光的时刻也不怕触及人性最深的暗角, 去接纳你之为你的一整个完整体。 ——德卡先生
你来说说自己想法吧