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对于隐性抑郁患者来说，微笑是一种“防御”手段，他们虽然看

魏孝琴

对于隐性抑郁患者来说，微笑是一种“防御”手段，他们虽然看起来很高兴，但内心往往遭受着极大的痛苦

0温暖

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我需要心理咨询吗

相关回答

袁升君

1.循序渐进地去实践 2.不断地获得正回馈。喜欢自己可以学习设立可达成的小目标累积到一定程度量变会变质变练习慢慢翻转自己的眼光做任何事的初衷从“我能不能让别人喜欢？” 变成“我自己喜不喜欢？” 有计划地做自己喜欢的事或者采取小小改变用自己喜欢的方式做讨厌的事 ---洪仲清心理师

李璟

无法改变的不如坦然接受没能如愿的不如选择释然你若爱生活哪里都可爱

贾素凤

积极心理学很严肃的看待美好的未来，假如你发现自己山穷水尽、一筹莫展时，不要灰心，积极心理学将带您经过优美的乡间，进入优势和美德的高原，最后到达持久性自我实现的高峰：生命意义和生命目的。

徐鸿琴

“只有得了心理疾病，才需要做心理咨询？”你可能一直误解了心理咨询。有位心理学家曾说过，“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛，都会在造成心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视，伤口就会化脓，影响我们的健康。” 生活中我们每个人都会遭受挫折和打击，比如爱人出轨、冷暴力，比如学业或事业遭遇惨痛失败，比如进入新环境被其他人排挤孤立…… 在这些状况下，我们往往会陷入痛苦的心理状态。但其实，让我们痛苦的并不是那些事情本身，而是我们脑海中的不合理信念，比如： “我的人生全毁了” “我就是个彻头彻尾的失败者” “每个人都讨厌我，没有人喜欢我” …… 这些不合理信念源自于我们潜意识当中对事情的理解和认识，根深蒂固于过往的人生经历，所以很难通过自我调节做到改变。所以，如果你的心境困扰持续了一两周，也没有办法自行解决，甚至已经影响到了你正常的工作、学习和人际交往，那么你就需要求助于心理咨询师了。

张凤琴

再爱，也不迷失自我生活里，有太多的女人，因为爱得太满而丢了自己。在面对利益冲突的时候，因为不想伤害别人而选择自己妥协；在遇上家庭矛盾的时候，因为不想伤了和气而委屈自己；在碰到夫妻摩擦的时候，因为不想失了爱意而一味示弱。一个女人若是放弃自我，永远以别人为主心骨，没有自己的爱好和追求，也就丧失了魅力和人格，只能像木偶一样任人摆布。执迷于爱而失了尊严，丢了自我的女人，即使爱得再深，也只会让对方觉得你可有可无，为爱而牺牲自我的做法。最终只能引来对方的反感和嫌弃，让自己显得廉价，并为情所伤，为爱所困。美国著名心理学家威廉·汉金博士曾指出，在亲密关系中保持自我，是幸福的秘诀之一。女人想要保持幸福的最好状态，是心里有爱，但永不因爱迷失。

何丽萍

生活是允许犯错的，完美的人是不真实的，错误和失败是每个人成长的必经途径。有时候，犯一些小错误，反而可以拉近人与人的关系，促进人际关系。

你来说说自己想法吧