情说App
与你相伴成长
打开APP
回避型依恋模式如何能够成长为安全型?
匿名
回避型依恋模式如何能够成长为安全型?
9温暖
6回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
袁力红
1年前
这个不容易,回避是从出生之后就开始慢慢成型了,就好比让正在行驶的火车切换轨道,弄不好就翻车脱轨,从对自我的深刻的理解开始第一步吧,希望可以帮到你
咨询师
刘淑珍
1年前
你好!在稳定的关系中成长!
咨询师
刘云清
1年前
泛泛地说,这需要人格上的成长——能够平和地体验和接纳, 甜苦参半的关系和需要磨合发展的亲密。 回避型,通常需要成长的路径为 提升自我觉察,学习面对焦虑(对依恋分离的处理等),发展自我关怀,梳理过往情结; 同时在关系中去接纳、体会、付出、拒绝、回应爱的能力; 慢慢地往安全型的方向去靠近。
这个过程中, 也许你会对自己和对关系有了新的体悟, 渐渐地更加自洽而自如
咨询师
赵莎莎
1年前
这不是一句话两句话能说的清楚的,还是要全方面看看到底发生了什么事。
相关回答
always
他说对我的感情是适中,进一步很难退一步也很难。但他明明知道我的心意,就是这样一个个饼圈住我,享受着我的喜欢。他说那是我的权利,其实我更希望他断了我的念想而不是总这样让我纠缠……
索菲娅
我发现照镜子很容易使我陷入一种沮丧的状态
可能因为我只看得到缺点的原因
111
哪有什么靠山,风来我慢慢走,雨来我靠边停,打雷我捂着耳朵走,难走的路我一个人走了很久。
笙亓
靠近我只因我的价值 在我这里有所图 从未被当做女孩 所有人都在看我的价值 离开我是因为我的困顿 现实的让我缓不过神 我已经不太需要他们在我身边了 那种匮乏的磁场让我感到窒息 我敬畏未知的我的诞生 我没有怨恨 只是看到这是部分人人性的幽暗 我无法感激 只能做到各自安好 即便我拥有更多能量 也不愿意为他们付出太多 或许爱也不止是付出吧 不给薄德之人太多 才是顺应了自然规律吧
洛洛
我交往过很多男朋友,但每次都我都不愿意常常和他们出门,叫多了就觉得很烦,不想理人,我也知道这样不好,但是就是不想出门。但我真的很喜欢我的男朋友,这一次又分手了,真的很难过,我觉得我好奇怪。
单身的苦
真正修行的人不在乎帮的那个人是谁,而是在修自己的心。也不在乎别人!反馈是怎样的,而是帮别人的一颗心是纯正的! 我帮了他,他反过来不领情,很多人就觉得对方不懂得感恩,心里会升起怨恨,如果我们自己事先知道帮他是这样的结果,我们还会去帮他吗?很多人可能选择不会! 自己做了好事最后落得心生怨恨,这也不是我们想要的结果! 在帮他的那一刻,我们心里就应该知道,我帮他与其他无关,至于他是什么样的反应也与我无关,我也不需要反馈,因为帮他是在给我自己积福,他不领情是在消耗自己的福报。我们看清这一点就不会起嗔恨心了。 助人为乐,我帮助你我快乐,我积福。 真正修行到一定程度我们内心是喜乐的,看什么都顺眼,因为我们是接纳的心态! 每个人都有他的使命和要完成的业,接纳的那一刻,其实就是消除业了!
你来说说自己想法吧