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回避型依恋模式如何能够成长为安全型?
匿名
回避型依恋模式如何能够成长为安全型?
9温暖
6回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
袁力红
1年前
这个不容易,回避是从出生之后就开始慢慢成型了,就好比让正在行驶的火车切换轨道,弄不好就翻车脱轨,从对自我的深刻的理解开始第一步吧,希望可以帮到你
咨询师
刘淑珍
1年前
你好!在稳定的关系中成长!
咨询师
刘云清
1年前
泛泛地说,这需要人格上的成长——能够平和地体验和接纳, 甜苦参半的关系和需要磨合发展的亲密。 回避型,通常需要成长的路径为 提升自我觉察,学习面对焦虑(对依恋分离的处理等),发展自我关怀,梳理过往情结; 同时在关系中去接纳、体会、付出、拒绝、回应爱的能力; 慢慢地往安全型的方向去靠近。
这个过程中, 也许你会对自己和对关系有了新的体悟, 渐渐地更加自洽而自如
咨询师
赵莎莎
1年前
这不是一句话两句话能说的清楚的,还是要全方面看看到底发生了什么事。
咨询师
李璟
1年前
回避又依恋,我们确实要好好聊一聊
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相关回答
情说416267
太纠结了 从小收到的教育是诚实善良有点乖乖女那样吧 现在感觉不太好意思争取些什么 遇到厚颜无耻的泼皮没有应对办法 求指教
珍珍
我的母亲是多年的精神病人,为了生计父亲担任了兼母亲职责,却疏忽了对女孩的家庭教育以及成人教育。就是觉得女儿学习上等,母亲尚在人世就是一家人最大的幸福。可天有不测风云,父亲爷爷辈的祖传的佛象在母亲一时糊涂下丢失,因而这样平静的日子再次被看似晴天霹雳般被打破,父母再次相爱相杀。我是最小的女儿,看到这样的事情发生我身边,看似乖巧懂事听话,实际上精神也出现问题,一度认为没有可信之人,甚至于会觉得没有爱情降临我身边,一直情绪特别低落。也没有求助于任何人。自己的姐姐,也随着这样的生活,默默得承受着默默地付出着,终有天怨恨着我们,为什么那么多的不幸一直是我们,而不是幸福与快乐。 现有家庭,看似很美满,只有我自己知道,我不爱他却甘心听从了命运,嫁给他,其实他们好与不好,我半清醒半糊涂。因为自己求学开始,姐妹就恨着父母,为什么好好求学的有好条件的不是他们而是我,还有为什么结婚办的那么好的也是我,而不是她们。所以我想求助的是,我该怎么看待这一切,或者该怎么去想怎么也去做才对。
单身汉大学生
总是想哭,对生活没有希望,想努力却找不到动力,对未来没有期望,想躺平了
单身的苦
从生到死有多远?呼吸之间;从迷到悟有多远?一念之间;从爱到恨有多远?无常之间;从古到今有多远?笑谈之间;从神到我有多远?觉醒之间。
感恩
我改变不了任何人的想法 我只能改变自己 我改变不了对方认为我白眼狼的想法 我只能做好我自己加油
豌豆
午睡醒来,我感觉到了,我一直感觉到不安全,所以捏手捏脚,扭扭捏捏,时刻害怕被伤害!
你来说说自己想法吧