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只有心灵得到了很多满足、温暖、幸福的滋养,它才 能经得起
那晓旭
只有心灵得到了很多满足、温暖、幸福的滋养,它才 能经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力,跟获 得爱的多少有关,而跟设计任何“训练项目”无关, 或者说,爱是最好的“挫折教育”。
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张勤
晨光漫过写字楼的玻璃幕墙时,你已经坐在工位前,指尖叩击键盘的声响,像给新一天的齿轮上了油。那些堆叠的报表、闪烁的消息提示、临时追加的会议,像细密的雨,织成一张无形的网,而你在网中央,步履不停。 或许你也曾在茶水间的镜子里,看见自己眼底藏着的倦意——像被晚风揉皱的湖面,却还是对着迎面走来的同事,弯起一个妥帖的笑。那些被你妥帖安放的情绪,被你悄悄延后的休憩,并非微不足道的尘埃,而是时光里正在慢慢发酵的糖。 你看,窗台上那盆被你顺手浇了水的绿萝,正悄悄抽出新芽;上次帮同事解围的方案,成了他口中“关键的助力”。这些细碎的光亮,其实都在回应你的温柔。 偶尔让脚步慢下来吧,不必总做那个托举一切的人。允许自己在午后晒十分钟太阳,让咖啡的热气模糊眼前的待办清单。你掌心的温度,值得先温暖自己,再漫向四方。
陆丹
事静则顺, 心静则胜。
孙三丽
在命运的行程中,每个人都是独行者。然而,懂得生活的人,耽于寂寞之隅,义无反顾,终获成功与幸福;心浮气躁者,终见陋于大方,为寂寞所弃。 真正体验了寂寞的人,才会更加珍视生活的温馨。 寂寞是一种清福、一种享受,在喧闹的尘世之中,需保持心灵的清静。
冯二玲
现实生活中每个人都要说话办事,但你可能意识不到的是心理学可以让你把话说的恰到好处,让你把事情办得漂亮得体。 西方很多学者认为心理学是行为学和成功学的基础,一个人想要想在社会上立足,不仅要提高说话做事的技巧,更要学会调整自己的心理,同时善于读懂他人的心思,这样才能够做到真正的左右逢源。 心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学,是一门让人变得更聪明的学问,现在人的生活处处涉及心理学,他能帮助我们准确的把握自我性格,科学的进行职业规划,完善的处理人际关系,适时的缓解心理压力,甚至情感问题,婚姻生活,亲子教育都能从中找到解决的方法,可以说工作和生活中的各种问题都与心理学有千丝万缕的联系,一旦掌握了相关的心理学知识,许多难题就能迎刃而解,因此掌握并能够运用一些心理学的知识,就显得尤为重要。 作者:历事炼心 链接:https://www.jianshu.com/p/e92aa6502cd8 來源:简书 简书著作权归作者所有,任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。
李泽成
风景的美,不取决于风景 而是取决我们的内心, 心中有景,何处不是风景, 心中有暖,处处都温暖。
冯二玲
为什么在做一件事之前,脑海先想到的是“如果失败怎么办、会不会很尴尬、会不会很麻烦、被别人嘲笑怎么办”? 这种心理也是有一定代表性的,或者说是比较普遍的。 这跟内心缺乏安全感,害怕失败是有关系的。 原因往往可能就是在小时候没有得到来自父母、老师必要的关心、肯定。 甚至会因为做错事,因为失败而被苛责、批评、否定,甚至打击。 所以造成了对失败会恐惧,害怕失败,觉得失败是一件很可怕的事情。 而这种模式会一直会伴随着你到成年。 甚至会影响你的一生。 其实凡事都可能有成功和失败两种结果,不怕失败才能更好地追求成功,才能更敢于去尝试。 而且谁也不会一直盯着你,看你是不是失败,是不是犯错误,等着去嘲笑你,等着去打击你。 你也不是别人关注的中心,你也不是世界的中心。 但是非常可能是你把自己当做别人关注的中心。 以为做错事之后别人都会嘲笑你,你就会很尴尬。 所以在头脑里去设计了一个非常可怕的后果。 但其实这个后果并不一定真的发生。 而且即使发生了,那我们做错了,又关他们屁事。 所以做一件事情最好的态度是做最坏的打算,做最好的努力。 这种打算呢?实际就是看看是不是会有最坏的结果?能不能接受? 如果最坏的结果你都能接受,那么就可以放手去做了,大不了失败就从头再来。也没有什么了不起! 其实中国文化中自古都有善待失败,好好利用失败,积极的面对失败的智慧。 比如说失败是成功之母。 国内知名心理学家沈健常跟学生们说错题是上帝派来的天使,错题出现了就好好去改错题,错题做对了,就成了你最不容易错的题。 这就是我们对待失败,对待犯错应该有的积极态度。
你来说说自己想法吧