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真诚认真地度过人生每一天。不要轻易抱怨人生苦短,其实所有
郭玫
真诚认真地度过人生每一天。不要轻易抱怨人生苦短,其实所有美丽的风景都在自己的心里和手上,与其抱怨明天不是那么好,不如把今天的手头事做好。
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相关回答
薛梅
人之所迷,因在局内,人之所悟,因在局外。人生充满变数,定力如何,直接影响到人生的走向。淡定看人生,宁静看自己。
王丽华
01 爱身体不被脑袋迷惑 有人问:我脑袋很想看书, 身体却想睡觉,我该听谁的? 我的意见是听身体的, 因为想看书的只是脑袋中 某个固执的念头而已, 而身体则是伟大存在的根器, 爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。 有时候遇到一个人, 脑袋很兴奋, 身体却感觉不舒服, 注意了, 这个人和你的关系最后一定会出情况, 因为身体比脑袋更有智慧。 爱自己,就离他远点。 02 放下抱怨和批判 懂些心理学或灵性的朋友都知道, 无论我们对外界的 人和事物有多少批判指责, 那都是源自内心对自己不满的投射。 同样第一次见一个人, 有人见到很开心, 有人见到很愤怒,有人见到很害怕, 还有人见到就想亲她, 为什么会如此, 因为每个人都把自己内心的情节投射出去, 所以心不同,感受就不同。 当我们放下对外界的批判和抱怨, 开始觉察自己的心中出现了什么时, 我们便开始有了爱自己的基础意识。 03 像个婴儿般活着 见到有个1岁的孩子, 她吃不到糖哭了。 哭地好伤心, 她妈妈给了她一个小玩具, 她笑了,笑得好灿烂。 婴儿们和我们一样有情绪, 但他们有了就释放, 释放完了就放下, 而我们今天有个人骂了我一句, 半个月后还在生大气。 爱自己我们就学学婴儿吧, 不在乎别人怎么看我, 就是单纯的存在, 单纯地释放情绪表达自己, 单纯地放下一切回归自然。 04 多关注心,少关注外界 过多关注外界的人, 一定爱自己的少; 因为爱自己是心的事, 当心一直在外寻找, 谁来关注自己爱自己呢。 往往喜欢名牌喜欢奢侈品的人, 其实对自己的爱条件很多。 爱自己, 就收回对外界的关注, 享受和自己独处的时刻, 珍惜看见自己的时刻, 多和自己在一起, 慢慢爱就开始洋溢。 05 接纳自己的不完美 这一点非常重要, 很多人自喻很爱自己,然后说: 我的皮肤很白,我的屁股很圆, 我的脸蛋很美,我的文化很高, 我的老公很帅, 她唯独没有说自己是便秘的。 爱不是这个好,那个不好, 爱是一如其是,爱是无条件的接纳。 如果有人发自内心告诉我: 我爱我自己,我皮肤不好, 我屁股奇特,我脸蛋畸形, 但我接受我的一切, 我觉得无论别人如何看我, 我感觉自己美就够了。 此人,在爱自己。
薛昭霞
人生首先是望远镜,看远;再就是显微镜,看细;接下来是放大镜,看透;其次是太阳镜,看淡;最后是哈哈镜,笑看生活。
戚艳
生命本是一次旅行,在每一次停泊时都要清理自己的口袋,把更多的位置空出来,让自己活得更轻松、更自在。心无杂物,才会有满心室的暖暖阳光,才会有从容生活轻松涉世的自信与勇气。当你自己捋不清,看不懂的时候,我会帮助到你看清自己,走向成功的彼岸
肖洁
婚姻中遇见冷暴力,如何应对? 1、大声说出自己的感受 2、求而不得,及时止损
徐娟
分手后的心理重建 这个过程会是漫长而艰辛的; 像爬山,在山路上行走 你还会觉得“走了弯路” 一路攀登,有可能会遭遇挫折、迂回前进, 还会偶尔觉得偏离道路 请不要因此而停下脚步! 因为你走过的每一步 都是有价值的人生经历和教训。 不要着急,给自己足够的时间, 了解自己的痛苦, 重建自己的能力, 让自己得以前行。
你来说说自己想法吧