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“善解人意”是高情商的天赋吗? 也许是不放过自己讨好世界
梅华晶
“善解人意”是高情商的天赋吗? 也许是不放过自己讨好世界的模式 童年创伤经历对一生的影响不可小觑 世界的样子由你不由天 准备好,你的世界你做主
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个人成长
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纠结别人的错,折磨自己的心。
马思琦
亲密关系,无论是与孩子、与情人、与父母、与朋友,都意味着我们能在关系中做自己,同时,让其他人也享有同样的权利。 在一段好的关系中,任何一方都可以自由的表达自己,优点也好,缺点也罢,心无挂碍的展示自己的强项和弱点。
冯二玲
情绪是善良的,它在用自己独特的方式向你发出信号,引导你做出改变。如果反复忽视情绪的信号,在旧的情绪处理模式中苦苦挣扎,是徒劳无功的。 只有我们遵循情绪的信号做出改变,发自内心地照顾自己,让身心都得到休息和释放,情绪才能流动起来。
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把喜欢的事情做到极致,便有了价值,过去的意义就是为了构成现在的自己,生活需要钝感力,要慢慢拂去急燥与不安,而不是困在过去的遗憾和后悔里。
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萨提亚的冰山隐喻,揭示了一个人行为背后的深层心理需求和成因。每个人都有一套独特的冰山系统,深处蕴藏着无限的生命力和能量。通过揭开冰山的秘密,人们可以更好地了解自己,找到最真实的自我,从而更好地与他人沟通。还鼓励人们将注意力转向内在过程,而不是仅仅关注表面内容。通过这种方法,人们可以转化隐藏的观点、信念、感受和期待,成为正面的能量,从而实现个人成长和自我实现!
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我是燃放着的焰火 靓丽了夜空 瞬间的迸发 拼劲所有的力量 最美的绽放 这一刻 如此多娇 释放的瞬间 定格在谁的体验里 璀璨
你来说说自己想法吧