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活着真的太痛苦了,感觉承受不了

匿名
活着真的太痛苦了,感觉承受不了

10温暖
9回答
杨晶心
温暖了
评论
试着向外求助

你是怎么坚持到现在的?

接纳目前的痛苦,试着理解Ta,小心拥抱Ta,聆听Ta带给你的信息是什么,然后试着改变自己,或者找个适合的咨询师人倾诉

你来说说自己想法吧