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与你相伴成长

相关回答

周琼

每个女人都有她的故事。从最早的‘逆来顺受’到现在的‘独立自主’；从昔日‘大门不出，二门不迈’，到现在竞技职场的‘女汉子’‘某爷’，这巨大的变化，见证者女性社会角色的转变。然而，在社会地位节节高的同时，女人所承受的压力也与日俱增。记得在一次近200人的课堂上（女性居多），我问：“有多少人一年内没有撒过娇了？请举手。” 大家面面相觑，没有人举手。我又问：“有多少人三年没有撒过娇了？请举手。” 还是没有人举手，但我发现，很多人都底下了头，沉默中突然出现一个个声音‘10年’‘很多年’‘不记得了’…… 我接着问：“跟父母、老公、男朋友或者同性朋友都没有么！” 很多人都摇头，然后又一阵沉默…… 再然后，我发现有人哭了，有人含着泪在笑。本以为会是个轻松的话题，可却变得如此沉重。随着女性社会地位的提高，我们对自身的发展，对事业的追求，我们做了很多我们想要做的事情，很多女性也因此成就了自己，可为什么伴随逐渐成长起来的我们，有些人确变的越来越不开心，抱怨、委屈、控制、强悍，取而代之了我们的温柔和包容。那么问题来了: 为什么有人单着依旧幸福，为什么有人要为了结婚而结婚？为什么有人可以把家庭生活安排得仅仅有条，老公对她疼爱有加？为什么有人把生活弄得一团糟，孩子抑郁，老公不愿进家门？为什么有人有勇气在这辈子追求幸福，而你要等到下辈子？ …… 这种种难道不都是我们自己的选择么，人生如棋，落子无悔啊！其实，很多时候独立和温柔是可以共存的，当我们真的在精神上独立，不再依赖，便不再抱怨！当我们能够为自己的选择负责，不再责怪，便学会了柔软和包容！当我们能够知道自己内心真实的需求，有智慧的勇敢追求，那个温柔可爱的你，便回来了！女人，你再强，请你也要记得，你是女人！每个女人的内心都住着一个小公主，一个自信、美丽、温柔、纯真会撒娇的小样儿！大家同意我的观念么，欢迎留言喽╭(╯ε╰)╮

李萍

当遭受批评，或是和别人起冲突时，你会下意识否定自己吗？这种自我否定，是缺乏自我关怀的表现，不仅会让我们产生糟糕的情绪，长期如此，会让我们变得更加不自信，甚至影响到心理健康。给你推荐一个小练习，可以帮助你及时调整认知，避免陷入自我否定的泥潭。【减少自我否定练习】第一步留意你何时、如何进行自我批评：比如，每当丢三落四时，你都会骂自己「蠢货」。那你就知道，「丢三落四」会触发你的自我批评，而你批评自己时会攻击自己的智力。但如果一开始，你察觉不到自己在批评自己时，那在每次自我感觉糟糕的时候，你可以回想一下刚刚对自己说了什么，并且尽量完整地记录以下几个问题的答案：这个步骤让你了解自我批评何时会出现，以及你在自我批评时，是如何与自己对话的。第二步努力软化自我批评的声音「捕捉」到心里数落自己的声音之后，把他想象成一个人，与之对话。不要以牙还牙地回骂他，而是告诉他，你知道他是因为紧张、焦虑或担心你被别人批评而出现的，但他给你带来了不必要的痛苦，请他慈悲一些。第三步用更包容的态度，去解读引起自我批评的事件比如，你可以对自己说：「我知道你丢三落四也很不好受，但这也不是什么大事。」并且，要鼓励自己去解决问题。「不妨把东西放在固定位置吧，这样习惯后就能很快找到了」这样才能真正消除痛苦。如果你不知道该怎么做，可以想象一个会包容自己的亲人或朋友，在这种情况下会对自己说什么，照着说就行。为了取得更好的效果，你也可以在说这些话的同时，做一些自我安慰的动作，比如轻抚自己的手臂，或给自己一个拥抱。

谷振强

人生起起伏伏，命运三起三落！我们不敢保证，每一步都平顺，每个决定都正确，因为你会受到自我认知及周边环境的影响，生命也是要在这一次次试错中成长！勇敢向前走，摔倒再爬起，不要回头看。这就是你的路，每一步都算数！

徐晶

假如有一天，当你要离开这个世界时，回看自己的生命历程，告诉自己：我来到这个世界上是值得被庆祝的；我一生无论遇到多少糟糕的事情，我经历过多少失败，但我是有价值的；我接纳自己的有限、不足和失误，因为我知道自己的生命意图，我知道此生为谁而来，我知道生活、生存、生命的意义；我充满爱意；我知道爱自己与爱别人的深层含义——生命的自主由我来掌管；我可以自由地选择，因为我的安全感让我信任自己也相信他人。

段海霞

很喜欢的一段话：慢热，沉默，喜欢独处。三观正，不记仇，健忘体质，比你想象的深情，也比你以为的冷漠。

张凤琴

压垮一个人的从来就不是什么大事，而是一件又一件想不开的小事。

你来说说自己想法吧