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与你相伴成长

我们从小在父母的呵护下长大面临的最大压力是学业经历的

陶莎

我们从小在父母的呵护下长大面临的最大压力是学业经历的最大挫折是考级来往的最大范围是同学当真正面临社会时太多的不一样打破象牙塔的同时也送给我们更加广阔的世界做自己请走出象牙塔

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冯二玲

“不要焦虑2小时和8公里以外的事情。”当然，这只是个比方，这句话的意思是要战胜焦虑就要关注具体的事，具体的人，感受此时此刻，做好手头的事，珍惜眼前的人。其实你所有的畏惧和担忧都来自你自己的想象，放下想象的恐惧放下焦虑和紧张，好好活在当下，享受此时此刻。不要焦虑将来的事，生活就是见招拆招。事来接应，过往不留，从今天起，活得具体，低头赶路，敬事如仪，跨过去，你就赢了。放下所有脑海里想象的恐惧，放下你的焦虑和紧张，感受此时此刻，你会是一个崭新的你，一个更有勇气的你。

曾繁

你是否看过世界？是否让自己灵魂饱满充盈？你愛自己吗？

门林洪

埃米特·福克斯(Emmet Fox)是20世纪初爱尔兰新思维的灵性领袖，他有个化解怨恨的老方法，非常管用。他建议你闭上眼睛静静坐着，让心智与身体一起放松。然后，想象你坐在一间黑暗的戏院里，面前有一个小舞台。将你最怨恨的那个人放在舞台上，这个人可以来自你的过去或现在，可以是活着的人或死去的人。当你看清这个人时，想象他或她遇到了好事——一件对这个人很有意义的事。你看到这个人笑得很开心。让这个画面维持几分钟，再让它淡出、消失。我喜欢多加一个步骤：在这个人离开舞台后，把自己换到舞台上去。同样，我们也看见好事发生在自己身上，看到自己笑得很开心。我要告诉你的是，宇宙的富足是对我们每一个人都开放的。摘自《每一天爱自己》我们很多人觉得生活的不好，不如意，总觉得是外界的阻碍，比如某某人父母对我们想做的不允许，遇到某某讨厌的人，不喜欢的工作等等。实际是我们的生活都是我们内心的投射，很多时候是我们对一些人一些事内心不满与怨怼，这份力量的积累导致我们在生活中遇到更多的不顺，所以放下内心的不满和怨怼实际上是为了让我们清空内心吸引来更好的生活，记住只有美好才能吸引美好，祝福看到的每个人都拥有很哇噻美好的一天

李丽

鲁米的这首诗分享给大家有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质跟你无关你淡然面对，并做回自己有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对，并做好自己有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关你淡然面对，并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己

王胜

皮肤对人体的重要性不言而喻。其实人的心灵也有一层像皮肤一样的边界，也具有既允许营养进入，又允许废料排出，并且废料不能再回来的特质。

许珂

“被忽视”，是种很复杂的体验，尤其是发生在生命早期的忽视。忽视意味着关注的切断，情感的撤回，而小婴儿除了吃饱、穿暖，更重要的是活在养育者的目光里，活在养育者情感的抱持和镜映里。他们需要借助父母的“注视”来理解自己的种种感受。

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