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放过别人就是放过自己。 不是别人值得原谅,而是你值得珍惜
李娟丽
放过别人就是放过自己。 不是别人值得原谅,而是你值得珍惜。自我觉察、自我澄清、自我赋能、自我提升。人生最美好的事就是让自己变得美好,做最坏的打算,做最好的努力。
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徐恒
从来没有不得不委屈求全的现状 只有敢不敢重新开始选择的勇气 无论事业创造生活氛围还是关系相处 只要自己想要改变或换一种方式 那随时都可以重新选择重新开始 新的过程或许也会有坎坷曲折 同时一定也会有新的遇见和风景
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想要做好一件事情,与其拖着疲惫的身体前行,不如休息充分重新整装出发。感觉精力不足的时候,不妨外出散散心,或是找人聊聊天。等到“充电”完毕,能量满满的身体就会焕发出新的活力。
王丽美
心理咨询师犹如一面镜子 越了解自己 在咨询中才能 剔除自己对会谈的干扰 更精准的反应 来访者的真实内心面貌
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面对真实总是有点痛苦,但在不断的痛苦中得到一些自由。不断逃避是没有痛苦,但最后非常痛苦。等到快死的时候,发现自己没有活过。
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1.身份证上的数字,并不能够代表整个人生。即便在人渐渐失去青春的时候,却依然可以保持青春感,而其中最好的方法就是读书。 2.“我们都在阴沟里,但依然有人在仰望星空。” 3.“每个圣人都有不可告人的过去,每个罪人都有洁白无瑕的未来。” 4.“生活就是你的艺术,你把自己谱成乐曲,你的光阴就是十四行诗。” 5.“爱自己是终身浪漫的开始。”
杨帆
昨晚和老友撸串,他喝多了红着眼问我:“我这么努力,为什么越过越累?” 我想了想,给他讲了《取舍赋》里的一句话:“舍小就大,舍近谋远。” 我们这代人最大的错觉,就是以为“拥有得越多=越成功”。 这个饭局想去,因为能“攒人脉”; 那个副业想干,因为能“赚快钱”; 买了无数课,收藏了无数文章,生怕错过一个“风口”。 结果呢?人脉没攒下,主业废了,身体垮了。 真正的狠人,都懂得“舍”的威力。 当年张良博浪沙刺秦失败,一无所有。但他舍弃了匹夫之勇,放下了家仇执念,选择去桥下捡鞋、读兵书。舍了小仇,得了天下大谋。 在这个信息爆炸的时代,“舍”比“取”更难,也更珍贵。 取是本事,舍是格局。 舍掉无效的社交,才能换来高质量的独处; 舍掉廉价的快感,才能换来扎实的长进。 如果你现在也处在什么都想要、又什么都抓不住的阶段,试着做做减法。 哪怕只是关掉手机静坐半小时,也是对自己的一次“大舍”。 余生很贵,请别浪费在“既要又要”上。
你来说说自己想法吧