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与你相伴成长

对孩子的世界感兴趣，就是对孩子感兴趣。父母对孩子感兴趣

胡周琴

对孩子的世界感兴趣，就是对孩子感兴趣。父母对孩子感兴趣，容易调动孩子的感官和情感，容易让孩子形成好的体验记忆，会滋养孩子的心理，帮助孩子发展好的自体。

2温暖

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陌上花开

温暖了

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个人成长

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胡周琴(题主)

3年前

3年前

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创造性=知识*好奇心*想象力

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过去，夫妻们只能通过自己的洞察力、直觉或运气来实现这个目标，但是现在，我的7法则使得成功婚姻的秘密被所有的夫妻享用。不管你们目前的关系如何，遵循这7个法则能带来显著的、积极的改变。改善或增进你的婚姻的第一步是要知道不遵循我的7法则时会发生什么，我对那些不能挽救他们婚姻的夫妻的广泛研究已经很好地证明了这一点。从失败中学习能避免你的婚姻犯同样的错误，如果已经犯了错误，你也知道如何补救。一旦你懂得有些婚姻为什么失败，并且知道7法则如何阻止这样的悲剧发生，你已经走在不断改善自己婚姻的道路上了。

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心理咨询/治疗各理论取向看似蓬勃发展，实际上在解释咨询/治疗改变时依然如同盲人摸象。过分强调某一流派的效果，抱着门户之见，让来访者削足适履，实在是自误误人。

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所谓情绪价值，就是我能“接住”你的负面情绪，并且把它处理、过滤掉，再输出给你积极的情绪。我们不去关注是非对错，只关注彼此的感受，一句“一切都是小事，你不开心就是大事”真的能瞬间抚平炸毛的我们。——如果身边有这样一个，好好珍惜。如果没有，就让我们自己成为那个人！

高翔

我们每个人都困在自己的认知里。有一年，我想戒断咖啡，于是去试试茶。因为有朋友做了几十年茶，所以，我拿到的茶品质还不错。一时间，有些朋友专门找我去挑茶做礼品。但我其实并不是对茶很偏爱，我只喜欢白茶和红茶。但是喝茶就是分享，很开心的事情，专业不专业于我完全没困扰。有天一个男同事说，“你根本就不喜欢茶，因为女的都不喜欢茶，我媳妇就不喜欢喝茶。”我为这个理直气壮的理由惊呆了几秒，才弱弱的问，要不你换几个媳妇试试？我没那么喜欢茶或许没错，但是我的朋友中做茶商的大多是女性，而一个人因为一个女性的喜好，就可以揣测所有女性的喜好，这让我感到很吃惊。所以，我也明白，每个人其实都困在自己有限的认知里。想要了解得更多，首先要有一个开放的怀抱。

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不知你是否有过这样的时刻：遇到一点繁琐难事，下意识脱口而出“好累，太难了”；被琐事困住时，满心烦躁反复念叨“根本做不好”。随口一句抱怨，看似只是短暂发泄，实则是在给大脑灌输消极暗示。心理学里所说的自我效能感，藏着我们成事的底气。当你不断向自己传递“我扛不住、我做不到”的信号，潜意识会慢慢接纳这份软弱，遇事第一反应便是退缩，不愿主动尝试突破。情绪可以短暂安放，却不能长久停留。不必强迫自己永远乐观，允许给自己一小段宣泄的时间，难过烦闷尽数释放过后，就要及时收回心神。把“我不行”换成“我慢慢来”，把“太煎熬”换成“我能处理”。很多时候困住我们的从不是事情本身，而是不断自我否定、提前认输的念头。内心的力量，从来都是被正向的言语一点点滋养出来的。

你来说说自己想法吧