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真正的文化被文字的书架空了，人可以描述山川河流，可以抒情

王义丽

真正的文化被文字的书架空了，人可以描述山川河流，可以抒情表达…..但文字不是山川，你没有经历没有体验，自己人生也不会丰富丰满。生活是沃土，生活是诞生一切的本源。

1温暖

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尤四海

温暖了

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赵洁

每一种情绪，都值得被接纳和看见让情绪自由的来静静地待一会，然后走掉身体的每一部分都只倾听自己的声音早安

王倩倩

述情障碍：为什么有的人遇到一点小事都会发火，因为情绪堆积在心里，迟早会炸；明明内心翻涌着情绪，却不想甚至无法表达述情障碍主要有四个核心特征： ❶情绪识别困难：“我难受，但不知道是哪种难受” 述情障碍者很难准确区分自己的情绪类型。比如，工作失误后，他们可能只觉得 “心里堵得慌”，却分不清这是 “焦虑”（担心被批评）、“愧疚”（觉得自己没做好）还是 “委屈”（觉得自己尽力了）。 ❷情绪表达困难：“想说，却不知道怎么说” 即使能隐约感受到情绪，述情障碍者也很难用语言或行为表达出来。比如，看到家人为自己付出，明明心里很感动，却只会说 “哦，知道了”；伴侣难过时，想安慰却不知道说什么，只能默默坐在旁边，反而被误解为 “不在乎”。 ❸缺乏幻想与共情：“很难代入别人的感受” 述情障碍者往往不太擅长 “换位思考”。比如，朋友向他们吐槽 “被老板骂了，好委屈”，他们第一反应可能是 “那你下次做好点不就行了”，而不是感受到朋友的情绪。 ❹关注身体感受，忽视情绪信号当情绪来临时，述情障碍者更容易感受到 “身体反应”，而非情绪本身。比如，焦虑时，他们不会觉得 “我在焦虑”，而是会说 “我最近总头疼、失眠、胃不舒服”；压力大时，也只会抱怨 “浑身没力气”，却没意识到这是情绪在 “求救”。这种 “用身体感受代替情绪感受” 的模式，很容易让他们忽视情绪问题，直到身体出现更严重的不适，才意识到问题的存在。

王义丽

荣格分析性心理学是建立在荣格与自我灵魂对话的几十年如一日的实践中，那么除非自己与灵魂合二为一，才能理解荣格的一切学问。

周秀英

你有你的时间与空间，我也有我的时间与空间，我们还有共同的时间与空间，既彼此依恋又相互独立，轻松舒适的关系大抵如此。

赵莎莎

人生的意义是什么？有爱的人，有爱的事。成功的人生就是找到了爱的人，能够为她付出，找到了喜欢做的事，能够甘心投入。人生的意义就是爱。实际上，这并不是多么艰难和高深的事情，每个人的人生都有过享受的时刻，每个人都曾体验过意义感，只不过你不知道那就是意义，在你体验到意义的时候，并不会思考这就是意义。爱人，爱事，并享受其中，这就是人生的意义。更简单的说，人生的意义就是享受爱。

孙三丽

很喜欢克里斯多福·孟的一句话：通往地狱之路，是用期望铺成的。不管是夫妻之间，还是恋人之间，以及其他人与人之间，少一些期望，我们会轻松很多，因为期望就像沉重的包袱，会阻隘了我们自己的进程，最好的方式是把希望放在自己身上，依靠自己去得到一切你想要的。尤其是在亲密关系中，我们总是希望对方能够满足我们的一些需求，这些期望往往会用各种方式表达，比如明说或者暗示，暗示可能在生活中会更多，既表达了自己的需求又保护了自己不是软弱和需求无度的形象，甚至会觉得即便不暗示对方也应该知道才对。这样的想法意味着你觉得对方“应该”满足你，他“应该”成为你希望的样子，那么问题的重点来了，如果你总是让他成为你想要的样子，为你服务，围绕你转，那么他自己呢，我们需要意识到，爱是如其所是，爱他本来的样子，如果总是要求他满足你一切需求，那么这不是真爱，而是你爱你自己，并不是他，你和他保持亲密关系是为了满足小小的自私需求。我们真正需要的，没有人能给，也没有人能够真正让我们快乐，我们做需要的一切都可以自给自足。要求对方爱我们是我们自己心中的爱不足的表现。

你来说说自己想法吧