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与你相伴成长
想法很多
匿名
想法很多
8温暖
9回答
周春丽
温暖了
评论
咨询师
陈春霞
1年前
感觉到你似乎非常渴望在生活中做出一些改变，实现一些目标，内心想法很多，也有些焦虑。最近是遇到什么困难的事情了吗？具体思考什么样的事情呢？可以多说一些吗？
咨询师
张瑾
1年前
57"
咨询师
任丽华
1年前
有具体工作吗？如果有工作，从做好当下的工作开始，有意识训练自己做事的专注度，减少乱想次数。如果没有工作，那最好找个事做，让自己忙起来，找到做事的成就感目标感，就不会想东想西了。
咨询师
石萍
1年前
也许你心中的目标太多，亦或是对将来发展的目标不够明确，不管如何，把烦乱的思绪捋一捋还是好的。
咨询师
张静
1年前
大部分人每天都有很多无名的思绪，但没有清晰的目标的确会让人烦恼，可以先尝试理清楚自己
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