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[玫瑰]内心的喧嚣和焦虑,都是人们毫无目的忙碌的产物.
刘淑珍
内心的喧嚣和焦虑,都是人们毫无目的忙碌的产物.
人们忙着投机,忙着寻找机会.
不想靠运气和机会活着的人,是不太容易焦虑的.
焦虑并不是担心失去什么,而是担心自己错过什么.
这个世界发生了翻天覆地的变化,让人们感觉到四处都有机会,稍纵即逝,便是吹过一阵风,让人也想HOLD住装在自己的口袋里.
1温暖
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青青子衿
温暖了
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时代运大于国运 国运大于个人命运 同样的事情发生在两个人身上,因为人自己的命是不变的,所以影响也不一样。 信命,才能真正把握自己人生 命理学,本身是一种朴素的唯物主义科学。
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新时代青年在日益激烈的社会竞争下,不可避免地被卷入、被评价、被比较,随之出现了来自同伴的压力、考试的压力、父母期待的压力给生活蒙上一层灰色。担忧、自卑、浮躁、松懈等焦虑感莫名而来,导致上课心不在焉、记忆力下降、烦躁不堪、无端发火、精神萎靡不振等表现。焦虑情绪已经严重干扰了学习和生活,也影响了幸福感。保持平静愉悦的心态其实是一种能力,需要修炼。掌控感能从根本上减轻焦虑,重拾自信。心理导师通过心理上的放松、焦虑的控制、改变不合理信条等方式,锻炼正向思维的乐观大脑,用投入来战胜浮躁,用心促进高效学习,用激情获得成就。通过专业的心理疏导和认知方式的调整,不仅能让学生重获自信,从容面对各种压力,拥有了受益一生的快乐心态和耐挫能力,在坦途上欣然进取,逆境中挑战挫折,用快乐心态激发潜能,全面提升心理应对能力,体验自我实现的快乐。
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大多数情况下: 越是得不到想要的回应 越容易放弃交流与沟通 越是不愿意去沟通交流 越是会让咫尺变成天涯
你来说说自己想法吧