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与你相伴成长

问题本身不是问题，如何看问题才是问题。

尹玉勃

问题本身不是问题，如何看问题才是问题。

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石萍

有负面情绪不能憋着，需要合理发泄。不能一边对别人大喊大叫，乱发脾气，又一边要求对方理解你，接纳你，喜欢你，做些什么让你高兴……只要稍微用理性想一想，就知道那很难发生。

吴志慧

如果你在大庭广众之下摔倒了，第一时间会怎么做？背后的想法是什么呢？我因为腿先天残疾，从小走路经常摔跤，直到三十几岁的时候还有过两次结结实实的五体投地式摔跤，都是大庭广众之下。在大庭广众之下的好处是不用偷偷地四处看有没有被人看见，不好的地方是以前总感觉自己很丢人，连个路也走不好，所以会马上努力重新站起来，该干嘛干嘛。一次次摔跤后我发现，这没什么，摔倒了，慢些起，周围好心人会马上跑过来扶，她多行一次善，我多感受一次温暖。没好心人，自己慢慢爬起来，也不至于伤得更重！所以无论什么时候摔跤了，都不要一心只想着马上站起来，允许自己慢慢地，慢慢地起来吧。dachshund

刘现乐

别人觉得你是谁并不重要，重点是你觉得你是谁。做自己想做的事情，不要做那些别人期望你做的事情。

冯月芹

在最亲密的伴侣关系中，我们恰需要一个可以自由抒发激动的环境。因为“情感性的交流决定了爱情的成败”。如果你的爱人让你的“激动”受到压抑了，无论是正面的兴奋、快乐，还是负面的强烈的难过、崩溃，不管是ta主动要求你压抑，还是你在ta身边就觉得需要压抑——ta就不是你应该选择的伴侣。激动被压抑的体验，每个人都会有过。布兰登说，这是一种常见的社会规训，例如在我们小时候，很多父母看见儿子哭了，便要求“男孩不哭”，看见女儿大声讲话，便要求“女孩要文静”，看见孩子快乐地冲进屋子来，便责怪他们，“这样风风火火地干什么！”真正好的爱人，不会像权威的父母一样，让你觉得必须压抑自己，反而是能让你感到情绪的自由。

冀锐敏

有一次听到某个同行分享心得，她露出少女般的笑容，说：现在很开心，因为拥有一个比她年龄小的女性分析师，非常包容、抱持，找到了母爱的感觉。同时还有一个比她年龄小的男性督导师，非常平和、坚定、牵引、指导，找到了父亲的感觉。

彭保云

跨越圈圈⭕️，是一个可选项，而非必选项。你说呢？

你来说说自己想法吧