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你并不缺爱,你缺的是爱自己。 什么才是爱自己呢? 口里承
唐建刚
你并不缺爱,你缺的是爱自己。 什么才是爱自己呢? 口里承认,心里相信: “我并不完美,我也会犯错。 有时候我能够在错误中学习,有时候我不能。 但这都没有关系,我接受这样的自己。 因为我已经尽了我的能力了,我也接受我的能力如此有限。 现在的我已经足够好了。”
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只有当安全需要得到满足以后,人们才能追求对其他事物的满足。 --沙利文
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2、内卷化效应 长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不 断重复,对即将到来的变化缺乏应变能力,这种自我懈怠、自我消耗的行为,被 称为“内卷化效应”。
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1.大事要紧,急事要缓,难事要变,烂事要远。 2.不以物喜,不以己悲,专心致志,冷静沉着。 3.学会思考,特别是深度思考,而不是比谁速度快,4.学会闭嘴.学会坚强,学会带伤奔跑,学会不想笑也能笑。 5.事缓则圆,事以密成,豁达通透。
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