最难熬的时刻，是低谷    熬过去，靠独处消化烦忧，靠心

最难熬的时刻，是低谷    熬过去，靠独处消化烦忧，靠心态稳定状态，向阳生长，心中有光，就能更靠近美好。 最难做的事情，是自律    越苦越难就越要自律，将生活细细地磨，认真去过，修炼出逃离困顿的实力 最难管的情绪，是愤怒    主动调节情绪，别被怒气带着走，你才能稳稳地走上坡路。 最难留的财富，是健康    当你苦过、难过、经历过，你就收获了自己的铠甲，变得越来越强大。