我家穷，不敢去很多社交聚会场合? 怎么办?

匿名

9温暖

16回答

王永保

温暖了

咨询师

朱春梅

3年前

确实家里穷，通常会让人自卑，担心出丑，让我们不敢去表达，甚至不敢去社交，找个咨询师陪你走一段，看到自己的资源和独特之处，找回迷失的自己…

咨询师

张静

3年前

不敢去是因为这些场合需要消费拿不出来还是自己因为贫穷而自卑不愿和别人多交流呢？物质的贫穷只是暂时的，可以拓宽思路努力去挣，最怕的是心穷，如果内心总觉得自己贫穷而胆怯各种场合排斥与人沟通以后就不好发展了，建议有机会的话，可以多去一些没有门槛的能快速提升自己的场合，对以后的人生会大有裨益的。

咨询师

郑亚林

3年前

穷是思维，一念天堂！

咨询师

王晓波

3年前

适度参与，哪怕做一个小透明也会参与到社交当中

咨询师

袁力红

3年前

不知道你的年纪啊，简单说，不敢去可能不是因为穷，是因为自卑，是因为认知模式，换句话说，不是物质穷，是心里穷。如何脱掉穷帽子，首先要把从小到大的自卑去掉，让内心充足，怎么让内心充足，学习，学习再学习，认知模式这个，需要慢慢来调整，送你一句话，穷则独善其身，达则兼济天下

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如果你有一个指责型伴侣，警惕1个关系陷阱我的朋友莉莉，去年跟丈夫结婚了。在长达一年多的婚姻生活里，她时常有一种「被挑剔」的感觉：每当她尝试跟丈夫说点什么时，丈夫总会不耐烦地挑剔并反驳她。比如上周五，她在工作上遇到糟心事，想向丈夫倾诉一下，丈夫下意识挑剔她：“你事情没做到位，领导肯定不满意啊！” 莉莉受不了，冲丈夫吼了一句：“你根本就不关心我。” 丈夫顿时就炸毛了：“什么叫关心？要不停迁就你才叫关心吗？” “那你至少要安慰我一下呀！”莉莉委屈极了。 “我一天到晚工作已经很累了，你看我有像你那么矫情吗？你为什么就不能体谅我一下呢？”丈夫继续反驳道。莉莉一时语塞—— 她挑不出丈夫的话有什么毛病。但她就是感到很憋屈很难受，仿佛胸口堵着一块大石头。为什么会这样？因为她陷入了家庭关系中的「审讯者」陷阱。审讯者在沟通中的特点是： Ta永远在找你的漏洞，挑你的刺，习惯以逻辑压倒你，但拒绝理解你的感受，也不愿自我反省。 Ta不在意事实真相，也不在意你的感受，只在意在权力斗争中“我赢了”。如果你经常感受到，你是错的一方——无论如何你都是被指责、被审视的、被挑剔的，那么你要警惕了。面对家庭关系中的审讯者陷阱，我们要做的一件事就是：看穿它。去看到这个对话如何发生，你又如何进入了被审讯的角色。不要顺着对方的逻辑去争辩或自证，因为无论你怎么解释，对方总能挑出新毛病，把话题引向「对你的指责」。真正的沟通是双向的，而审讯者只想要你认输。你可以尝试用一句话跳出审讯者陷阱，比如直白地告诉对方： “我需要的是安慰，不是分析对错。” 如果对方愿意配合，彼此再心平气和地聊一聊；但如果对方继续攻击，那就暂时离开现场，保护自己的情绪边界。请记住，你长期反复的感受，是判断你所处关系的重要信号：关系是在滋养你，还是消耗你；是促进你良性的反思，还是进入消极的自我怀疑。真正在乎你的人，不会让你在一场永远赢不了的辩论里独自憋屈。 *注：「审讯者陷阱」这一概念来自孙瑞雪的《高质量家庭关系》

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