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如今,有太多人生活在“依赖”与依附别人生活的状态中。我们
王晓静
如今,有太多人生活在“依赖”与依附别人生活的状态中。我们很少为自己做选择,也不为自己的选择负责。 当自己出了问题,就将问题推给为自己做决定的人身上:“都是你们让我这样的”或者“因为你这样做,所以我这样做”等等。 这是一个恶性循环。当我们无法为自己做选择,我们也就很难为自己负责。 当我们不为自己负责,我们就永远无法成为真正的自己,也无法拥有属于自己的幸福快乐。
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个人成长
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解铃还需系铃人
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专注力是反思的基础
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对自己好,不需要大手大脚,但是遇到喜欢的东西可以买下来作为奖励自己的礼物;遇到欣赏的人,试着大胆表达,被拒绝也没关系;每天对着镜子赞美自己,从内心肯定自己;勇敢地拒绝不合理的要求,不去刻意讨好他人……不断地提升自己,你的“配得感”就会越来越强,越来越自信。 今天起,请你大大方方地赞美自己,坚定地相信自己,永远做自己的“头号粉丝”。请相信,你本就值得世间的一切美好!
戴美林
家是补充安全感和力量感的地方,欢迎孩子回家,就是无条件的接纳,孩子成长过程中,有了力量他就会往外走比如当孩子刚学走路的时候,他会边走边回头看你,当他回头看的时候就是安全感力量感弱的时候,这时候你给他肯定给他鼓励,他就会继续往前走。孩子在外面是不断的被消耗力量,家就是不断补充能量的地方。
魏金凤
聚光灯效应是指人们往往会高估自己在外表、行为和情绪上被他人注意的程度。 关掉心里的聚光灯: 1. 接纳自己没那么重要:不必纠结别人怎么看你,与其在意同事会不会议论你的穿搭,不如把精力放在提升工作能力上; 2. 降低对关系的期待:对朋友不必强求有求必应,对亲戚也不必期待太多雪中送炭。 3. 把聚光灯照向自己:一个人比较好的状态,不是活在别人的眼光里,而是专注自己的生活。 所以,收起你的聚光灯吧。把照亮别人的电量,用来温暖自己。该散的散,该留的留。让花成花,让树成树,把自己还给自己。
傅益红
品行端正,自带坦荡底气; 有情有义,坚守立身骨气。 亦正亦邪,遇事靠谱,关键时刻永远有担当。 真正的人格魅力, 从不是非黑即白, 而是带着棱角的温柔,守住本心的底线。 人这一生最好的活法, 不过是慎于拥有、珍惜当下, 远离消耗自己的人与事, 取舍有度,静守本心。 历经世事,清醒自洽, 从容奔赴前路,慢慢沉淀,活出自在。
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