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与你相伴成长

通往长久亲密关系的秘密钥匙，就在每个人手中。和一个陌生的

朱艳秋

通往长久亲密关系的秘密钥匙，就在每个人手中。和一个陌生的人建立亲密关系，这是一门很大的学问，多少完美和不完美的恋爱证实了这一点。～～心理学家罗宾

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感情那些事

相关回答

黄芳

攻击性:不是很多人误解的骂人、爆粗口，而应该理解为敢于为自己发声、敢于提出自己的需求、敢于拒绝、敢于表达、敢于创造、敢于打破常规、敢于特立独行，即敢于做自己。 “老好人”或“讨好型人格”的人，他们的内心是缺少安全感的，因为他们很少做自己，即缺少攻击性。那些不敢拒绝别人的人“老好人”，在人际关系里委曲求全。想要改变现状，就要意识到自己内心的懦弱和自身缺乏攻击性有关，敢于做自己就要活出攻击性。试着在小事上尊重自己的感受，敢于表达。 “讨好型人格”的人，害怕自己表达拒绝而被疏远。可以在小事上试着说出自己的真实想法。比如:和朋友在一起逛街时，偶尔一次不顺从朋友的想法，尊重自己的想法，看看会怎样。和父母在一起时，试着做一次自己，看看结果如何。很多人不敢表达攻击性，是低估了自己的对抗能力和抗挫能力。其实拒绝别人一次，对方未必会离开自己，亦或就算对方远离自己，自己也未必不能承受。

张凤琴

我真的有过那些只在等待你的日子有过那些只在围着你转的日子我一直认为坚持是好事可后来明白感动永远不是喜欢我也一直认为长情和专一是我的优点可后来我向往变得薄情渴望活的豁达。终有一天，你不再对着生活里的困难唉声叹气，不再面对挫折时暗自流泪；你不再一遇到什么事就大呼小叫，不再被情所伤。你终于学会了放下。生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。如果我们发现自己付出很多精力的选择是错误时，不是继续惯性的坚持，而停下来及时止损，也算是一种进步吧。因为停下来，并不是对自己全盘否认，而是对如今更智慧的自我一种反向的确认。有些时候坚持不合理的，便得不到进步。放下，就是因为已经释然，不合理的，依旧存在，但你已经在追逐朝日了。每一个你放不下的，最终都会放下，同时使你强大，每一件你莫名其妙放不下的，总是你最软的软肋。我们有自己的使命，有责任担当，有信念需背负，但，勿生执念。

丁嘉华

当我充分是我的时候，我已经包含了你，我能够感受你的感受，感知你的感知；当我扭曲了自己的时候，我就会丧失站在你位置上的能力，因为此时的我自己也不够好。两性关系中，倘若没有其他的意外，当发现对方不够关心自己的时候，或许正是您关心ta的时候，抱起ta，轻语：你还好吗？

陈翊

【很多时候，我们会跟现实对抗、会不相信自己的感觉，会被“应该思维”的框架困住，都是因为，我们的头脑里有很多恐惧和防御。这些念头会阻止我们，去感受事情本身，去跟世界产生链接。头脑的功能，本来就是用来储存过去的经验、制定保护自己的策略。它会焦虑、会恐惧、会被困在固定的模式里，都只是因为，它想保护我们而已。所以，面对头脑，也试着对它说“是”。允许它会冒出的各种各种的念头，不与之对抗，我们才能不受它的束缚。慢慢地，我们会发现，我们既不受“头脑”的限制，也不会任由自己去放纵“体验”。因为，我们远远多于头脑或者体验，我们是二者合二为一。】

李鹏程

感悟阐释：人因得不到而痛苦。得到了，又失去，还是痛苦。痛苦的根源在于害怕得不到、害怕失去。但是你想得到就能得到吗？你不想失去就不会失去吗？不攀任何缘，就能顺其自然，放下了不是没有，是放下了你才有。（象征）

王宁

今日分享20240430

我们个人的成长速度是缓慢的，甚至有些时候是停滞的，同时好多伙伴在自我成长的路上，希望能够有快速的变化，或者叫“脱胎换骨”。从另一个角度讲，这样的希望，或是变化，很可能不是我们自己的，是给别人看的，曾经，我们被期待长成别人眼中的样子，和这个需要变成另一个自己，内在是一样的。觉察一下，我们为什么那么着急让自己变化，曾经我们的“变好”是谁最开心，那个“好”又是谁的标准，再把那些期待、标准慢慢揭开，看看下面的我们自己，抱抱TA

你来说说自己想法吧