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痛苦是恩赐。 身体的痛苦告诉你,错误的使用身体。 心理的
张万青
痛苦是恩赐。 身体的痛苦告诉你,错误的使用身体。 心理的痛苦告诉你,错误的使用认知。 当痛苦的剂量不足以让你改变的时候,你就继续脚踏实地的痛苦着。生命的头号追求就是踏实。 你的意识之外的部分,构成了命运。
1温暖
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尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
杨莹
有时候感觉自己就像是多变的天气,时而温柔,时而急躁,时而勤奋,时而懒惰。 我们总是觉得自己不够好一无是处,是因为我们没有把自己当宝贝。 也许你温柔善良,也许你热爱生活,也许你对人很有礼貌,也许你真的很自私的爱着自己。 没有一无是处的人,只有一无是处的心。懂得欣赏自己,爱自己的人,才能更好的过好生活。 你过得是自己的生活,没有人可以替你选择、做决定,更没有人有资格对你的生活评头论足。 爱自己,生活才会更爱你。好好爱自己,好好生活,好好成长。 心中有爱,前方有路,眼光有光,你值得世界最好的一切,因为你是世界上最好最独一无二的自己。
王胜
情绪勒索常用手段之四 第四种手段是:反面比较。 反面比较最典型的例子:父母用“别人家的孩子”来教育和鞭策我们,“为什么你不能像某某某一样?”这种话对很多人打击很大,它在我们内心深处深埋下自卑和恐惧,让我们即使成年后也无法招架。反面比较会让我们突然感到自己的不足。我们没有某某人那样好、那样诚恳、那样有成就,会让我们感到焦虑和内疚。因为感到焦虑,我们有可能会向勒索者屈服,来证明他们错怪了我们。 除了家庭生活,职场上也会遇到这种反面比较。比如竞争、嫉妒、内部斗争以及想取悦权威人士,都会让我们的局限性显露出来。危险的是,为了达到某人设定的难以达到的标准,为了工作我们牺牲了家庭、损害了自己的利益,甚至自己的健康。最近被批驳的职场PUA、996工作制、狼性文化等等,都带有这个成分。
赵莎莎
契可尼效应:得不到的,才最珍贵? 你有没有试过这样? 逛街的时候,你看上了一件很漂亮的裙子,但价格有些昂贵,不舍得买下来。回到家后,你会不会一直对这件衣服念念不忘?会不会想着“当时就应该买下来”? 其实跟这件衣服同类型的有很多,价钱可能更实惠,为什么我们就纠结在这一件上面? 为什么得不到的总感觉是最好的? 这都是跟一个心理学效应有关,它就是蔡格尼克记忆效应,又名“契可尼效应”。 在20世纪20年代,德国心理学家蔡格尼克进行了一项记忆实验,她让被试者做 22 件简单的工作: 例如,写下一首你喜欢的诗、把不同颜色形状的珠子串起来等。每件事的完成时间都很短,一般几分钟就可以做完。 但蔡格尼克对这 22 件事设置了一个规定,就是这 22 件事里,只有一半是允许完成的,另外一半会在还没做完时就被打断。当整个实验完成后,研究人员马上询问被试,他做了哪 22 件工作。 结果显示,被试们对于未完成工作的回忆率达到 68% ,对已完成的工作只能回忆 43% 。由此可见,相比于已完成的事,人们对未完成的事的记忆更深刻。 换句话说,也就是人天生有一种追求完整的渴望,总希望每件事都能有始有终,如果事情没有得到解决,那么我们就会一直惦记着。 这种想要完成事情的驱动力,一旦失衡就会导致人走向两个极端。 ①一个是过分强迫自己完成事情。 ②另一个则是做事拖拉,不肯去完成。
乔海燕
为什么会有这种想法?我只是想找一个人一起读书?或者多问几个为什么?
张瑞琴
爱和喜欢的区别主要体现在三个要素上。 第一个要素:依恋 成人的爱情关系同婴儿一样也可以视为一种依恋的过程,主要有三种类型: 安全型依恋、回避型依恋以及矛盾型依恋。 关于依恋,当你难过或者伤心的时候,第一时间想到的那个人,在你的脑海里第一时间浮现的那个人,就非常有可能是你爱上的人。陷入爱情的双方在感到孤独时,会去寻找彼此来陪伴或宽慰,这就是依恋彼此的表现,而喜欢的对象不会让人产生这种感觉。
张寒焱
见花笑颜 栀花繁华向日笑 身沐暖阳迎客到 久居屋室研生老 移步户外投春抱 ——————2024.03.12
你来说说自己想法吧