情说App

与你相伴成长

你接受过心理疏导吗？你为其他人做过心理疏导吗？感觉如

周庆红

你接受过心理疏导吗？你为其他人做过心理疏导吗？感觉如何？经常有朋友跟我说：“你是学心理学的，心理一定特别强大，天天都很快乐吧？”每次听到这种话，我总感觉哭笑不得。人生不如意十之八九，该有的不快乐，谁也少不了。心理学不是点石成金的神之一指，也不是逃避烦恼的孤岛。学习心理学能够帮助我们的，是提升对情绪的承受能力和化解能力。

0温暖

0回答

相关回答

赵巍

她都可以豁出去活的尽兴，你们也可以啊

赵鹏

1.相处中感到快乐，并获得能量。 2.对待的方式，会让自己越来越自信。 3.能欣赏优点，也能接纳缺点。无论高潮还是低谷，都支持 4.在对方面前能做自己，100%活出自己。 5.对方鼓励去追求自己，追求梦想。

张丽坤

缺乏安全感的人，会感到外界是坏的，他人是敌对的，对外界的一切，都倾向于从“坏”的角度去解读；感到被遗弃、被忽略、被忘记；自卑、自我谴责、悲观情绪明显；容易疲惫，一直在为了安全而去努力；感觉到不被接受、被冷落、被排斥；嫉妒、仇恨、傲慢、病态自责等。而具备安全感的人，会感到外界是“好”的，他人是善意的，对于外界的一切，都倾向于从“好”的方向去解读；感到被信任，被抱持，被理解；感到自信，被接纳，被鼓励两队世界充满信心，对他人充满信心；愿意去帮助别人，也愿意接纳别人对自己的帮助；更容易看到希望，更容易接纳自己。

黄芳

“费斯汀格法则”认为：生活中10％的事情是由发生在我们身上的事件决定，而另外的90％则是由我们对所发生事情如何反应决定的。也就是说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们可以掌控的。你和他人的关系，或好或坏，其中都有你的一份功劳。因为，别人怎么对你，都是你教的。所以，要想改变别人对你的方式，可以先改变自己对自己的态度。肯定自己，肯定自己的价值，看见自己的闪光点，努力发出自己的光芒；欣赏自己，欣赏自己的长处，要自信，要满怀期待，要充分尊重自己；认同自己，接纳真实的自己，专注于自身，过好自己的生活；喜欢自己，多爱自己一点，敢于拒绝，敢于说不，以取悦自己为目的。你的人生不是用来讨好别人，而是用来好好爱自己的。

王吉琼

抑郁症患者之所以抑郁，往往是源于他们抑郁的认知所致——对自己的消极思维，对未来的悲观态度，以消极的方式解释当前经历。

王晓波

四年级是小学生的关键转折期，对于意志品质和性格的培养也是一个关键期。胆怯，作为一种心理现象，每个人都有不同程度的存在，而小学生表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑，并走向自我封闭，影响了自己的正常学习与生活。但是胆怯并不可怕，心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要正确认识它，并合理利用有效的方法，就一定能摆脱它的困扰。通过心理指导，使学生个性发展遵循着良好轨迹继续前进。

你来说说自己想法吧