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张荔
0温暖
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咨询师
任洪芝
4年前
相关回答
李艳红
在爱情中,我们属于哪只“刺猬”——从人格看爱人表现方式 人格是一面镜子,我们遇到的爱人往往是自我这面镜子的投射,我们选择的恋人反映了我们的需求,以及我们内心的恐惧;“你是谁,你就会遇到谁”,是我们的人格彼此相互吸引。两个相爱的人就像两只温柔的刺猬,它们既期待相互靠近又担心被对方伤害。 自恋型人格者只爱自己身上的刺; 表演型人格者的每一根刺上都写满了故事; 偏执型人格者的刺往往尖利却又带伤; 强迫型人格者的刺齐刷刷地排列着,TA追求完美,不允许感情有丝毫的差池; 回避型人格者把TA的刺都藏了起来,你没有机会碰到它们; 依赖型人格者把TA的刺放在恋人的身上,TA希望把自己的刺变成恋人的一部分; 边缘型人格者的刺千奇百怪; 抑郁型人格者的刺上写满了忧伤; 反社会型人格者的每一根刺都很锋利,甚至有毒…… 每一种人格都是不一样的风景,我们每个人都是“不一样的烟火”,每一对恋人也都是独特的存在。当两只刺猬相互靠近时,如何做到“亲密有间”是每一对恋人都需要修习的功课,那首先需要了解你自己是什么样的“刺猬”,想知道是你谁吗?哪只“刺猬”适合你呢?
郭玉玲
思想的动摇并非是在 正确与错误之间左右不定, 而是一种理智与非理智之间徘徊。
和钰蓉
我们经历的所有事情只是感觉和体验人情变化而已。《传习录》里有这么一句话,除了人情世变,则无事矣,喜怒哀乐非人情乎?也就是说,人这一辈子经历的所有事情,都只是人情世变,都只是人的感受而已,我们看起来是在和所谓的生老病死、富贵贫贱、名利得失、成功失败打交道,其实只是在和自己的感觉、认知、情绪、情感打交道。
王义丽
人一旦觉得自己了解自己,是已知的,那本身就是固定思维了,停止成长了,更谈不上人是小宇宙这档子事。未知是95%,已知5%,我不舍得这来自不易的生命
刘丽艳
我们对孩子表现出来的过度担忧, 其实是因为自身缺乏安全感, 并把这种焦虑投射到了孩子身上。 当孩子持续感受到父母对他的不信任以及对他个人能力的否定时, 他就会对自己产生能力不足的认同, 然后暗示自己做不到、肯定搞砸, 结果就真的做不到或者搞砸了, 最后真就成了一个畏首畏尾、患得患失的人。 至此, 过度担忧就成了父母在潜意识里对孩子的一种控制, 只是很多时候父母意识不到而已。
刘云清
今天和大家分享的是一本关于心理治疗有效因素的实证研究的书《心理治疗大辩论》,在这本书中,作者瓦姆波尔德提出了心理治疗中的情境模式,该模式三个起作用的路径是真实关系、期望和特定成分,而特定成分中,所有疗法使用得当都具有同等效力。影响心理治疗效果的重要因素是治疗师、来访者以及适合来访者认知和文化的治疗方法。其中治疗师能否与来访者建立工作同盟、唤起来访者的改变期望、以及实施与期望相一致的治疗行动是关键,至于是哪一种治疗流派并不重要,这就是心理治疗在情境模式下的渡渡鸟效用。 首先,我们要定义什么是心理治疗。 心理治疗:人际关系层面下的治疗,不同于宗教、不同于用App冥想练习,不同于写作治疗等,我们在这里给心理治疗下个定义: 1、基于心理治疗原理 2、包括训练有素的治疗师和遭受心理障碍、问题或痛苦而前来求助的当事人 3、治疗师的目标是治疗当事人的障碍、问题或痛苦 4、会针对特定当事人及其障碍、问题和痛苦进行调整。 这样就排除了治疗师和当事人没有互动的疗法。
你来说说自己想法吧