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孩子的内心好像天生自带一个杯子,需要不断用 爱和关心来注
那晓旭
孩子的内心好像天生自带一个杯子,需要不断用 爱和关心来注满。 by劳伦斯·科恩《游戏力养育》
1温暖
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尤四海
温暖了
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刘丽艳
为何孩子还如此叛逆、痛苦? ——爱的序位颠倒 家庭里,正确的序位是:爸爸爱妈妈,妈妈爱爸爸,爸爸妈妈共同爱孩子。 家庭里,先有父母后有孩子,家庭的序位是夫妻关系第一位,夫妻关系大于亲子关系。如果父母一方或双方,将家庭的重心移向孩子,或夫妻关系中获得不了幸福感将情感寄托在孩子身上,或夫妻一方抱怨排斥另一方……这样的家庭孩子都会感受到沉重的心理压力,因无法承担家庭重心和承担不了父母的幸福,孩子就会出现这样那样的心理问题(厌学、焦虑、网瘾、早恋、抑郁、无法入学等……)。 活出家庭秩序,父母活出自己的幸福,孩子才能成为独立的自己,有力量、有方向去做自己该做的事。
林史桦
两个相爱的人 在地球上创造了一座伊甸园, 并开启了天堂之门。 经验说:“这是不可能的。” 爱说:“事无好坏,诠释在人。” 骄傲说:“这太可笑了” 爱说:“事无好坏,诠释在人” 谨慎说:“这太冒失了。” 爱说:“事无好坏,诠释在人。” 理性说:“这不合理。” 爱说:“事无好坏,诠释在人。” 迷信说:“这会带来霉运。” 爱说:“事无好坏,诠释在人。” 远见说:“这没有希望。” 爱说:“事无好坏,诠释在人。” 当你说话时,要让你的话语发自于爱。 当你沉默时,要让你的沉默发自于爱。 当你骂人时,要让你的责骂发自于爱。 当你与伴侣相互保护时,你们彼此的保护也应该发自于爱。 让爱在你的生命里生根, 美好的事就会发生。
李艳红
读心术:读心术指即使没有什么充分证据,个体还是认为自己知道他人在想什么。当然,我们不可 能知道他人在想些什么,这种认知歪曲一般是一种消极解释;如路遇一位陌生人不是很开心就认为他可能对你有意见。
朱丽娜
身心一体,我们的心理状态会极大的影响我们的身体健康。患上抑郁症、焦虑症的人,很多都有头疼、腹痛、背部、四肢酸痛等躯体症状。同时,很多的慢性疼痛、身体疾病和心理因素紧密相连。比如,患有反复性胃炎,胃溃疡的人多半是高焦虑群体。 北大人民医院心内科教授胡大一在《自愈力的真相》中说,“在每天就诊的患者中,有1/3的病因不在心脏,而是精神或心理问题导致的胸背部不适。”我们经常在医院会看到有这样一类人,他们经常身体这里不舒服,那里不舒服,也经常跑医院,到各个科室看病,做各种检查,却一直查不出什么病。好在,现在在稍微大一点的医院,有一点经验或者学习过精神和心理卫生知识的医生,会建议这类患者去看心理科,从而帮助他们改善自己的病痛。 身心一体,当一个人吃得健康一些,睡得好一些,作息规律,定期锻炼,身体状态好,心理也会更健康一些。同样的,当一个人一直处在高压、紧张、负面情绪和负面思维中,时间久了,身体也会生病,变得不健康。有的人心理健康,生活方式也很健康,但是也一样身体会生病,因为人体、疾病本身就是很复杂的。但是,多一个从心理的、精神的视角去看待我们的身体上的病痛是很有意义和价值的,尤其是当身体健康的问题和病痛无法用生物学、医学的方式获得改善时。 《黄帝内经》讲:“圣人不治已病治未病。夫病已成而后药之,乱已成而治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。古人的智慧告诉我们,预防重于治疗。养生,就是要赶在疾病尚未发生之前,积极地进行预防。如果平时不注意养生和保健,等到疾病发生再去医治,就为时已晚。每一个人都是自己身心健康的第一责任人。当我们有身心一体的概念,不会低估心理、情绪因素对身体的影响,懂得预防大于治疗的道理;那在疾病没有到来时,我们就会懂得更好地照顾自己。 最后,祝大家平安、健康!
李尚芷
谁强势谁改变,才有希望继续关系 谁痛苦谁改变,才有希望继续关系
陈燕红
从广义上讲,出生只是生的开始。个人的整个一生不是别的而是自己不断诞生的过程。 --弗洛姆
你来说说自己想法吧