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我们往往行走得太快,无暇顾及身边美好的风景、美好的人、美
高雪梅
我们往往行走得太快,无暇顾及身边美好的风景、美好的人、美好的事。 慢下来,去跑跑步 慢下来,去跳跳绳 慢下来,戴着耳机,走在柔软的草坪上,去沐浴沐浴阳光。 让身心彻底放松。 当我们慢下来,当我们拥有了一双能看到细微变化的眼睛,我们也能发掘自己的价值,并从中体会到微小却实实在在的幸福。
1温暖
0回答
陈敏
温暖了
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压力太大怎么办
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王倩倩
你的原生家庭已经过去,我理解你成长的绝望艰辛,但是我们要让原生家庭替自己背负多久? “坏消息是,幸福感有一半是基因决定的,好消息是,还有一半的掌控权在我们手中。” 对过往的美好时光不能心存感激和欣赏,对过去的不行夸大其词、念念不忘,这两种行为,是我们得不到平静、满足和幸福感的罪魁祸首。 所以,下次在遭遇不顺,或者被质疑时,试试这么想: “即便过去遭遇了很多不美好的事件,但是过去的就让它过去吧,我仍然在抬头向前,明天的我会比今天的我更美好。”
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