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静,是一份极致的美,静下来才能听见内心的声音;静,是一种
刘丽艳
静,是一份极致的美,静下来才能听见内心的声音;静,是一种心灵的澄澈,淡看世事沧桑,安静,是遗世而独立的优雅,是丰富而充实的高贵。安静是生命的豁达,是人生的智慧。安静的心灵是一种出尘的美,是一束温柔之光,保持心灵的澄澈,不会迷失前行的路。静心可明天下事,静心可明万众生,静心可明往来事,静心可渡有缘人。人之根本在心,心之根本在静,静气凝神,凡事皆可通达,烦恼自然随风而逝。智者都会静观其变,以静制动,以不变应万变!
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采取挑战心态
找出所有让你更坚强和快乐的东西(能量升级)
努力保持灵活的心理状态(对抗坏家伙)
坚韧不拔地采取行动(寻找并完成任务)
培养人际关系(招募盟友)
找到英雄故事(采用秘密身份)
学习寻找益处这一技能(争取华丽制胜) 如果你本来就面临着艰巨的挑战,遵循这些规则不仅有助于你更成功地应对这些挑战,而且容易让你体验到创傷后成长带来的益处 如果你眼下并未面临充满压力的挑战,但仍然想变得更强大/更快乐/更勇敢/更具复原力,那么不妨随意挑选一个对自己有意义且富有挑战性的目标,然后遵照这些规则,努力去实现它。你會因为做了不寻常的事而感到满足,并逐渐解锁狂喜后成長带来的益处。 我爱你 谢谢你 感恩你 祝福你
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