情说App

与你相伴成长

追求的后面没有句号，人生也永远没有太晚的开始，只要你听从

刘珍

追求的后面没有句号，人生也永远没有太晚的开始，只要你听从内心的召唤，勇于迈出第一步，人生的风景就永远是新奇的、美妙的。

1温暖

0回答

李璟

温暖了

#

个人成长

相关回答

杨莉

亲密关系中最常出现的八大婚姻问题： (1)自己提升了，而对方尚在原来的地方; (2)对方失去了吸引力; (3)对方不了解自己; (4)意见不合; (5)有了第三者; (6)因为孩子或工作忽略了对方; (7)移民或工作使我们两地分隔; (8)家中的老人使我们关系紧张。

龚培军

人不如意的时候，喝凉水也觉得塞牙。有时候，你会觉得自信心快被消耗尽了，觉得自己渺小卑微，这种情况可能的原因有很多。比如： 1.最近总有一些不顺心的事，一个未解决，另一个又跟上。就像下小雨，一场没事，连着下半个月，感觉就不一样。 2.小时候爸妈要求严格，对你要求多于肯定。因此你也养成对自己严要求的习惯。不许自己有任何失误。小小失误也不能原谅自己。 3.个人发展进入瓶颈期，需要找突破口，而身边很多杂事，疲于奔命。 4.遇到了不好相处的同事或领导。 5.最近身体健康状况有波动。 6.家中有不易处理的事。以上只是列举了一部分可能的原因。各人的原因总是因人而异。但是，无论如何，办法总会多过问题。有时候，只是正好有什么地方打结了。而自己脸上的＂痘＂，总需要照镜子才能看清楚。当然，也需要找对你的＂镜子＂。

姜红

新冠病我们每个人都有可能得到，不需要恐慌，备好药迎接即可应对任何一个改变我们不要祈求有更大的目标，我们只需要改变一点点，进步一点点就可以了大多数人之所以焦虑，是因为行动力差。当你感到焦虑时，就去做事接受“小概率事件会发生”的概念担忧是有道理的，换句话说是因为不确定性所以担忧一个人为未来作打算，一方面又怀着侥幸，说不写不会发生，如果确定会发生反倒不用担忧。解决：每当担忧小概率事件发生时，告知自己不要侥幸，注定会发生的做好预防及补救措施，把应该做的事做到杞人忧天没有任何作用，只会增加双重负担如果累了就给自己休息半小时，时间到了就继续去备战行动起来就解决一切问题的根本生活中含“焦”量极高，往往是因为行动力差造成的很多人对自己的担心是不接受的，有很多评判的很焦虑是因为不接受焦虑产生的，因为他压抑了自己负面情绪当你焦虑的时候，请你去做事接纳自己害怕，恐慌，焦虑对自己说，我的害怕，恐慌，焦虑，是正常的，我当然要担心啦，当然要恐慌，当然要焦虑杞人忧天存在就是合理的，请允许、请接纳自己及他人允许了，改变就发生了行动力变强了，改变就会发生接受了现实，那怕是1%的概率也是会发生的。接纳是变好的开始接纳的态度运用于生活中：不允许孩子不听话、叛逆接纳孩子暂时不够好的表现，对你自己也是如此接纳孩子上网课注意力不集中挑剔别人做不好时，反观问问自己：换你，你能做好吗再强调：接受小概率事件是有可能发生的，然后去为你的担心做点什么有的伙伴靠找问题来应对问题，这不是解决问题之道。去做事吧真的学习是去行动，而不是只找问题，不要一直活在问题当中

王泽华

人生不可能永远都处于高涨的阶段，也不可能时时刻刻都充满诗意，所以保持一颗平常心是很重要的。当处于快乐兴奋的状态时，记得保持冷静和清醒；当情绪低落的时候，也不要回顾情绪高潮时的幸福，隔绝有关刺激源，把注意力转移到一些能够平和自己情绪的事情上。要知道，少一点对比，就少一点伤害！

容丽卓

我对光是追求自我就能得到长久幸福的方式感到质疑。 “自我”和“他人”之间的平衡才是人类最需要的

严松间

在感情的路上，我们常常感到迷茫：到底什么的感情才会持久而永恒呢？当两人相遇时，多巴胺会让我们蒙上了一层纱布，那个人朦胧而美好，当多巴胺退却，纱布消失不见，那个他如此真实而立体。随之而来，家长里短，柴米油盐，让昔日的可爱荡然无存。而有种魅力可以让双方不因这些而让关系远离，这个就做“势均力敌”。

你来说说自己想法吧