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你不是坏掉的机器 不需要被“修好” 看似身上的“故障”
刘中玉
你不是坏掉的机器 不需要被“修好” 看似身上的“故障” 最初可能是来帮助我们的 “坏习惯”的背后 可能是正常合理的需求
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幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。 ———阿德勒
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每一本书都是一面镜子,我们总能从中找到前人的智慧与经验,从中汲取精华,让思想变得开明。
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总是跟你过于客气,永远不生气,永远微笑。这样的人可以交往吗?3种细思极恐且极具迷惑性的心理防御机制,隐蔽性攻击,学会识别,能看清很多人和事。 第一种隐形性攻击,转被动为主动,感觉你会抛弃我了,我就先抛弃你,比如退群分手拉黑删除,感觉老板要辞退我了,我就先辞退老板或开始说他的坏话。还有很多人被拆穿谎言后,第一反应不是解释,而是突然暴怒转指责你,这样就能抢占道德高地,防御对失控的焦虑,从而得到一点掌控感。 第二种隐形性攻击,俗称passive Galaxy view捧杀,把一个人捧得高高的,温水煮青蛙,慢慢的他就完了,比如父母催你骂你,你不慌不忙,但就是磨洋工不听话,把父母气得半死。再比如抑郁症本质是攻击性无法释放。也就是既然无法攻击你,那我就攻击我自己,让那些我不满意的人后悔自责。 第三种隐形性攻击,反向形成,你表现出完全相反的一面。比如你很喜欢一个人去跟他说,我恨你,我讨厌你,其实是在表达爱。再比如一个人做了坏事却发了一条倡导善待他人的朋友圈。再比如,一个人工作中永远都是负责到底,没有任何疏漏,可能是在防御想犯错的冲动,这种人往往一犯错。就是大错。 所以再回到开头那个永远对你客气永不生气的人可以交往吗?我的答案是,最好远离,因为他在防御对你的敌意,你会感受到它的好背后有种微妙的违和感。很多外人眼里的好好先生、三好学生忽然就变的异常暴怒自毁摆烂,甚至反社会,就是用了反向形成的防御机制。所以你身边有这样的人吗?
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你知道么,你最棒的资产就是你自己,这么棒的资产怎么盘活,开发,运维,是你今生的必修课。 你是优质资产,你是天选之子!这是宇宙的秘密,你从出生就是物竞天择过的,最优质数亿分之一,独一无二的你,是通过竞争胜出,被选择出来的。 不要被原生家庭设置的障碍阻断自己真实的需求,也无需活在别人对自己言语桎梏中,你自具足超越自己的能力,也有机会做到的最好的自己。 我是人本主义者许光,伴你揭露命运的真相,剥开人生迷局,突破心灵束缚,重塑自我能量,活出自在健康的自己!
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童年的创伤影响的不只是我们当下的心情状态,而有更多深远的影响。 童年创伤,影响大脑的发育如果孩子童年被虐待,他大脑中的杏仁核就会变得过度活跃和警觉。容易把一些中性的,甚至是友好的信号看作是危险的。这样的孩子,很容易长成一个浑身是刺的孩子,始终处于警觉之中。他们之后哪怕脱离了原来的环境,哪怕长大成人有力量了。但由于他们的杏仁核是过度活跃的,他们仍然经常会出现恐惧、焦虑不安等情绪。
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古代有一个愚人,有一次吃了5个馒头,还是没有吃饱,就有要了一个,吃了一半的时候,吃饱了,于是非常后悔,说浪费了5个馒头,早知道要这半个馒头就行了。我们都认为这个愚人确实傻,没有那5个馒头的铺垫,这半个馒头还是吃不饱啊。
我想表达的是,现在也有人不知不觉也在犯类似的错误,对自己的过去一直在悔恨、否定、不认可,如果没有过去一直坚持的自己,也不会有现在还OK的自己。无论过去怎样,给自己一个拥抱吧
,感谢过去的自己,做好现在的自己,丰富将来的自己,才真正称得上不白活一回!
你来说说自己想法吧