调整作息的习惯养成已经进行一半了，昨天情绪起伏，是真想摆

调整作息的习惯养成已经进行一半了，昨天情绪起伏，是真想摆烂破罐子破摔。睡前一咬牙，还是把总结和计划给写了，笔记本上的记录已经进行一半了，那个厚度让我受宠若惊，真的很感谢杜玉会老师的陪伴。 过去很浮躁，总想着找到一个完美的解决方案。毕业论文让我举足无措，认真地列了一个word的问题发给指导老师，老师的回答里有句话让我特别深刻“不要设想要写的多么完美，先把逻辑建起来，把基本概念和知识弄清楚”。是同学觉得事多的一个老师，可是我真的很爱她，因为一年前在情绪低落时她给我的那个拥抱。之前计划里的论文，其实进度慢得可怜，确实有敷衍的成分在。今天咬着牙，静下心，一篇篇地看论文列提纲，惊奇地发现我一直在苦恼的理论知识人家完整地列在那里，那时居然还想着找几本书恶补一下理论再写。以前只觉得烦，快速略过，只记下文献里实证分析后的结论。大学四年过得太放纵了，如果可以，最后再争取一个优秀毕业论文吧。