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建议你不要急着去“勇敢”,因为想要“勇敢”,来自意识层
武李利
建议你不要急着去“勇敢”,因为想要“勇敢”,来自意识层面; 而迟迟不敢,恰恰是潜意识给你的信息。 但是,你现在生命中的关系,你要创造美好的未来,并不一定是被过去的经历所影响。 而是现在成熟的你如何连接、敞开、回应、聆听、抱持......赋予其正向的价值和意义。 谢谢过去脆弱、受伤、挫败、无助的自己,为今天的你做出了贡献,学会了保护、勇敢、坚强、努力、上进...... 这样,过往的问题、创伤,就会成为我们生命旅途上丰盛的资源。
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个人成长
相关回答
赵莎莎
在我们的潜意识里,求生本能让我们想要活着,但是为了不受伤害,我们不得不小心翼翼的去做事,去排查失误。有时候我们要充当一个职业扫雷师,每天24小时不能放松的排查要被炸死的可能性,你的潜意识里会觉得你必须这样做才能活下去。 你还需要去讨好,去经营,不能让别人嫌弃你,抛弃你,得想尽办法让别人喜欢你,留一个人在你身边,让你获得庇护,你潜意识里觉得我必须依靠他人才能活下去。 或者你会很努力,很上进,企图获得越来越多的外在力量,变得优秀,有钱,有权,有足够的资源来支撑内心的虚弱,在你的潜意识里,你必须有强大的外在才能活下去。 当你的潜意识里有恐惧时,你就会被这些恐惧所驱使,让他们掌控着你的生活。当你开始觉察这些,当你体验到安全感缺失的时候,你最需要做的就是心疼自己,世界那么危险,生活那么困难,而你需要那么努力才能安全的活下来,这是多么辛苦的一件事,你坚持了这么多年,先问问自己,我累吗,然后睁开眼再看看危险和困难都是真的吗?我必须这么做吗?
胡建春
人的情感是不断变化,多种多样的。一个女人,是不可能满足男性所有的情感的,因为对于不同的人,在不同的时期,都有不同的情感需求。还好男人在情感上是不是相对简单点:虚荣、强大的感觉、返璞归真。 又要说到苍井空了:见过很多类型的男人后,最终觉得男人最大的特点就是单纯,即便年纪大了也还是像小孩子的感觉。如果一个男的总是让女友感到他的成熟,那么,我想,这个女人可能没有能走进他的内心。
李有军
许多人一边承受着原生家庭带来的伤害而对父母产生了怨恨情绪,又因自“不关爱”原生家庭而陷入深深的自责和内疚之中,给自己打上了“不孝”的标签,并陷入自我攻击的痛苦中无法自拔。其实面对这样的父母,原不原谅不必勉强自己,也不要难为自己。只要和自己内在的父母和解就好,不必感到内疚和自责,因为我们也是普普通通的人,无法做到被伤害,还能够去爱对方。而原谅自己的真实反应就是别陷入斗争和冲突之中,我们接纳父母就是这样的人,接纳我们遇见了这样的父母。不去改变,也不去抗争。好好过自己的人生,不纠结,不内耗就好。
王芳娟
生活中的人际相处 往往是带着过去烙印的重复 且每做一些不熟练的改变 也会有面对不小的风险 想要真正开启改变的发生 需要一个足够安全、容纳和专业的空间 这个空间就是心理咨询
张寒焱
你是否会因为别人的一句话、一个行为,或是一个在你脑海中闪过的画面、场景而感到痛苦、无助、不知所措?也许是“创伤”在操控着这一切。很多人对这个词不屑一顾,或是对其感到恐惧。创伤其实是人类的一种自我保护反应,并不是一种功能障碍。我们不应该逃避或消除心理创伤,而应尝试与心理创伤和解。 —————《与心理创伤和解》
张丽坤
婚姻的纽带,不是孩子,不是金钱,而是关于精神的共同成长,在最无助和软弱时候,有他(她)托起你的下巴,扳直你的脊梁,令你坚强,并陪伴你左右,共同承受命运。 所以男人没钱不可怕,可怕的是他毫无上进心,并且毫无担当。
你来说说自己想法吧