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问答已经去了别的星球
相关回答
肖洁
沟通力是我们与他人建立良好关系的必备技能。但是,很多人与他人交往当中,总是只能听别人讲,即便被批评和指责,也不敢表达自己的感受和想法,从而感到压抑、委屈、愤怒。这是因为在沟通当中,你没有守住自己的边界。 非暴力沟通既可以做到尊重他人,同时可以真实表达自己,守住边界,滋养关系,一共4个步骤: 第一步,说事实,对方做了什么,说了什么。 第二步,说感受,你有什么感受。 第三步,说需求,你想要什么 第四步,说请求,你希望对方怎么做。
代宁
每次你想说‘我不行’的时候,用‘我可以’替代它。”我可以放下过去,我可以活在当下,我可以爱自己、信任自己。
朱艳秋
今天是5月14日,星期日,母亲节,农历三月二十五,今天是母亲节,是一个感谢母亲的节日。20世纪末,随着中国与国际的日益接轨,母亲节这一节日在中国日益推广开来。在每年5月的第二个星期日,中国人和全世界其他国家的人们一道,以各种各样的方式,表达对母亲的养育之恩。康乃馨被视为献给母亲的花,而中国的母亲花是萱草花,又叫忘忧草。母亲节,早安。
袁力红
新的一年 祝福所有 孤独的心灵有人共情 寂寞的时间有人陪伴 破碎的自我有人粘合 愿你拥有在关系中获得 第二次生长的幸福 我们 在探索的路上相识 在成长的途中相伴 最遥远的陌生人 最亲密的战友 祝福你,新春快乐, 祝福你,也祝福我自己
肖洁
新幸福的十个标准: 1、享受工作 2、有关系亲密的朋友和家人 3、拥有稳定的经济来源 4、身心健康 5、拥有富有刺激性的兴趣和生活方式 6、拥有自己的时间和自由 7、能选择适合自己的居住环境 8、具备有效的思维习惯 9、能够放眼未来 10、感觉自己每天不断向目标前进
冯二玲
投射效应,是一种推己及人的认知障碍,通俗地说就是“以为别人和自己一样”的想法。这种情况很容易发生在初次见面或不相了解的人群中,比如公交车上自己感到闷热以为别人也闷热难耐,不问周围人的意见就打开窗户,但实际上旁边的人冷得直哆嗦,于是免不了又是一场口舌之战;再比如课堂上教师觉得某种类型的题目太过简单,总是避过不讲,但学生却一而再再而三地掉进同一个坑里。这种在不知不觉中从自我出发作出判断的事例屡见不鲜,而且人们总是在引起问题之后才后悔不迭,所以才有了“己所欲亦勿施于人”的劝解。 然而凡事都有两面性,投射效应也并非一无是处。 投射效应之所以用“投射”一词,就是因为这种效应像是人投射出来的影子一样——人们既然可以从自己的模样推断影子的轮廓,自然也可以从影子的轮廓推测出这个人真正的意图或心理特征。历史上就有一个很著名的“反推”事例:相传苏东坡和僧人佛印乃是好友,一日苏东坡问佛印:“以大师慧眼看来,吾乃何物?”佛印答:“贫僧眼中,施主乃我佛如来金身。”苏东坡听朋友说自己是佛,自然很高兴。可他见佛印胖胖的,便想打趣他一下,于是笑道:“然以吾观之,大师乃牛屎一堆。”佛印听苏东坡说自己是“牛屎一堆”,并未感到不快,只是说:“佛由心生,心中有佛,所见万物皆是佛;心中是牛屎,所见皆化为牛屎。”如此一来反是苏东坡占了下风。从这个故事中不难看出,佛印正是利用投射效应做出了完美反击。 可见,要想了解一个人可从他对人和事物的看法中得见一二:勇敢之人以为众人皆有勇,怯懦之人以为世人皆苟且;达观之人看万物皆欢喜,悲观之人视众生皆消沉。我们也大可将投射效应当成一面镜子,在照别人的同时也照照自己——照一照以己度人时的心态,照一照自以为是时的做法——哪怕我们永远也看不清别人和自己,但我们仍然可以通过镜子里的影像而无限地接近于真实。
你来说说自己想法吧