一位朋友打电话，因为偶然间翻看儿子聊天记录，看到了让令他

张凤琴

一位朋友打电话，因为偶然间翻看儿子聊天记录，看到了让令他傻眼的信息：居然和女同学聊“暧昧”，还有一些不雅照片，让这个父亲不知所措，于是电话打到我这里，其实这已经不是一个家长如此了，曾经接待过很多家长遭遇类似情况，让很多家长不知道该如何应对。从这些家长的经历中普遍存在以下类似情况： 1.没有给孩子做过性教育 2.对性有偏见，难以启齿，不知道如何和孩子讲 3.部分家长自身对性有着传统的观念，对现在的年轻人的一些行为嗤之以鼻，无法客观对待 4.夫妻之间很少谈论这个话题 …… 当然还有其他情况，我想说的是如今的社会，已经是一个信息爆炸的时代，孩子的成长必然经历自然的生理过程，需要家长朋友们客观对待，科学引导孩子，做好孩子的性教育老师，为孩子的健康成长保驾护航。。

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焦虑怎么办

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张岚

一个长程的来访者，来访前和来访后选择不一样了，她学会了关注自己，让自己快乐，不再停留在痛苦里，不再让自己成为受害者。幸福就到来了，快乐就到来了。

王晓波

王尔德曾经说：“爱自己才是终身浪漫的开始。”没有完美的婚姻，只有不断“适应”婚姻的自己。这样的“适应”不是妥协和委曲求全。而是在婚姻现状中找到最舒服的姿势。比如爱人不记得我们的生日，可以自己给自己来上一份礼物；比如伴侣说我们做的饭难吃，不必满腹委屈地怒吼，只需要享受属于自己的一餐。把关注点从伴侣身上收回，专注安抚、陪伴自己的内心，才能更客观地看待婚姻。

王伊旎

好喜欢捏捏乐"吾皇万睡"的弹性，其实也是一个人的【心理弹性】——内在的修复能力。焦虑和抑郁并不可怕，可怕的是卡在那个状态里出不来，所以恢复【心理弹性】很重要。催眠疗愈恢复心理弹性真的超快今天一位来访催眠前的焦虑分值6分（不焦虑0分最焦虑10分）， 30min催眠后降到了1分。

王有涛

，赤裸且寒冷，被拒绝于村庄每一户人家之外，她的赤裸让人们惊恐。「预言」發现她瑟缩在角落，饥饿且颤抖著，出於一片同情，「预言」将她带回家。在那裡，她裹「真相」以故事爲衣，温暖她并再度送她出門。穿戴著故事的「真相」再次造訪村莊，立刻被迎進人们的家中。他们邀请她同桌進餐，在他们的爐火旁取暖。

王义丽

没有光天地黑暗没有了黑暗不知光森林深处每个细胞幻化成眼睛黑暗中微光都会让人欢呼雀跃黑暗里开出了红花光明是黑暗的绿叶微光似泉水流经山石，穿越森林我听见了潺潺流水声奔向天空流向江河黑夜拥抱光明天地拥抱万物

王红丽

一致性最重要、最核心的特征是具有较高的自我价值感，能够欣赏和接纳每个人包括自己的独特性，愿意信任自己与他人，接纳人与人在价值上的平等，内心平静、和谐、开放、有弹性。

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